赌博被抓后的拘留天数需依据具体情节和法律规定来判断，可能面临行政拘留或刑事拘留，具体如下：
一、行政拘留
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，将受到行政处罚。
处罚措施：
- 一般情况下，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 若情节严重，如赌资较大、参与人数众多或造成了恶劣的社会影响等，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
赌资较大的认定：
- “赌资较大”的具体标准由各地根据自身经济发展水平和治安状况来确定，没有统一标准。例如，有的地方规定个人赌资在100元以上即为赌资较大，而有的地方则规定为200元以上。
二、刑事拘留
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，以及开设赌场的行为，将构成犯罪，并依法追究刑事责任。
刑罚措施：
- 聚众赌博或以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
刑事拘留期限：
- 在刑事诉讼程序中，若公安机关认为被拘留的人需要逮捕，应提请人民检察院审查批准。一般情况下，提请审查批准的时间为拘留后的三日以内；特殊情况下，可延长一日至四日。
- 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可延长至三十日。
- 人民检察院应在接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内作出决定。因此，在构成犯罪的情况下，刑事拘留的最长期限可能达到37天（30天+7天）。若检察院批准逮捕，犯罪嫌疑人后续会一直被羁押，直至法院作出判决。
三、综合建议
远离赌博：
- 赌博不仅违法，而且对个人、家庭和社会都有极大的危害。它可能导致财产损失、家庭破裂、社会不安定等一系列严重后果。因此，我强烈建议远离赌博，遵守法律法规。
了解法律后果：
- 赌博行为可能面临行政拘留或刑事拘留的处罚，具体天数和处罚措施取决于案件的性质、情节以及法律规定。因此，在参与任何形式的赌博活动前，务必了解相关法律后果，以免触犯法律红线。
寻求法律帮助：
- 如果您或您身边的人因赌博行为而面临法律问题，如被拘留、起诉等，请及时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总之，赌博被抓后的拘留天数需根据具体情况和法律规定来判断。为了您和家人的幸福以及社会的和谐稳定，请务必远离赌博行为。如有任何法律问题或疑虑，请随时向我咨询。