在交通事故中，如果您撞到了人并涉及到营养费和误工费的赔偿问题，这些费用在符合保险条款规定且证据充分的情况下，主要由保险公司进行赔付。以下是对这一问题的详细解答：
一、交强险赔付情况
误工费：
- 误工费属于交强险中死亡伤残赔偿限额项下的赔偿内容。如果受害人因事故受伤导致误工损失，并且能提供相应的证据（如误工时间证明、收入减少证明等），保险公司应在限额内进行赔偿。
- 交强险有责情况下，死亡伤残赔偿限额为18万元；无责情况下，为1.8万元。
营养费：
- 营养费通常属于交强险中医疗费用赔偿限额项下的赔偿内容。在合理且必要的范围内，保险公司会在限额内进行赔偿。
- 交强险有责情况下，医疗费用赔偿限额为1.8万元；无责情况下，为1800元。
二、商业险赔付情况
赔偿范围：
- 商业险（如第三者责任险）通常会赔偿因交通事故导致的第三者人身伤亡和财产损失，这包括营养费和误工费。但具体赔偿范围和条件可能因保险条款而异，因此需要仔细审查保险合同。
赔偿比例与免赔率：
- 赔偿比例会根据事故责任划分和保险合同约定的免赔率等因素来确定。例如，主要责任时免赔率可能为15%，同等责任时可能为10%等。
三、营养费和误工费的具体说明
营养费：
- 营养费是指人体遭受损害后，日常饮食不能满足受损机体对热能和各种营养的需求，必须从其他食物中获取营养素所给付的费用。
- 受害人需要提供医疗机构出具的营养建议证明等材料，以证明营养费的必要性和合理性。
误工费：
- 误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间由医疗机构出具的证明确定，持续误工的可计算至定残日前一天。
- 误工费包括工资、奖金、津贴等实际减少的收入。受害人有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按最近三年的平均收入计算；不能举证的，参照行业标准计算。
- 受害人需要提供工资收入证明、误工时间证明（如医疗机构出具的休假证明）等材料，以确定误工费的数额。
四、不赔偿的情况
免责条款：
- 如果存在保险合同约定的免责事由（如醉酒驾驶、无证驾驶、故意制造事故等），保险公司可能会拒绝赔偿。
超出限额：
- 如果事故损失超出交强险和商业险的赔偿限额，超出部分由侵权人自行承担。
证据不足：
- 如果受害人无法提供充分证据证明营养费和误工费的合理性和必要性，保险公司可能不予认可。
五、建议
- 在处理交通事故赔偿时，应仔细审查保险合同条款，了解保险公司的赔偿范围和条件。
- 责任划分也是影响保险公司赔偿范围和金额的重要因素，需根据实际情况进行判定。
- 受害人应妥善保留所有相关证据和文件，如医疗机构出具的诊断证明、休假证明、收入证明等，以便在需要时提供给保险公司或法院进行审查。
综上所述，撞人后的营养费和误工费在一定条件下是可以由保险公司赔偿的。但具体赔偿情况需综合考虑保险合同、法律法规以及事故的具体情况。在处理此类问题时，建议咨询专业律师或保险公司客服以确保自身权益得到充分保障。