签了解除合同后，是否还能要求赔偿，这主要取决于合同解除的原因、合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、合同解除的法定情形与赔偿规定
协商解除：
- 若双方协商一致解除合同，并在协议中明确约定了赔偿条款（如经济补偿金、违约金等），则应按照约定执行。
- 若未约定赔偿，通常视为双方自愿放弃相关权益，无权主张额外赔偿。但需注意，如果协商过程中存在欺诈、胁迫等情形，受损害方有权请求法院或仲裁机构变更或撤销协议，并据此主张赔偿。
约定解除：
- 当合同中约定的解除条件成就时，解除方需按照合同条款履行义务。若合同规定了赔偿机制（如退还定金、支付违约金等），应按约定处理。
- 例如，在租赁合同中约定承租人提前退租需支付违约金，此时出租人有权依据条款主张赔偿。
法定解除：
- 因不可抗力或一方根本违约导致合同目的无法实现时，守约方可依法解除合同并要求赔偿损失。
- 赔偿范围包括直接损失（如已支付的货款无法追回）和可得利益损失（如预期利润）。例如，卖方未按期交货导致买方丧失转售机会，买方可主张差价损失。
二、影响赔偿权利的关键因素
过错责任认定：
- 过错方需承担赔偿责任。例如，因卖方提供的产品质量不合格导致合同解除，买方有权要求退货并索赔。
- 若双方均无过错（如不可抗力导致合同无法履行），则通常不产生赔偿责任，但可能涉及费用分担问题。
损失证明标准：
- 主张赔偿需提供充分证据。例如，买方需提交采购合同、付款凭证及转售协议等证据链，以证明因卖方违约造成的实际损失金额。
三、特殊场景下的赔偿规则
劳动合同解除：
- 用人单位违法解除劳动合同的，劳动者除可主张经济赔偿金外，还可要求补足工资差额、补缴社保等。
- 例如，企业未支付代通知金即辞退员工，需按“N+1”标准（工作年限×月工资+一个月工资）支付赔偿金。
格式条款限制：
- 若合同中存在免除己方责任、加重对方责任的霸王条款，该条款可能被认定为无效。例如，开发商在购房合同中约定“退房不退定金”，此类条款可能因显失公平而被法院撤销。
四、实际操作建议
- 仔细阅读合同：在签订解除合同协议前，务必仔细阅读并理解协议内容，特别是关于赔偿、补偿的条款。
- 咨询法律意见：如认为协议存在不公平、不合法之处，或对赔偿问题有疑问，应及时向我咨询，以获取准确的法律意见。
- 保留证据：若协议签订后发现存在问题，或需要主张赔偿，应尽快收集并保留相关证据，如合同文本、付款凭证、损失计算依据等。
总结来说，签了解除合同后是否还能要求赔偿，需根据具体情况判断。关键在于合同解除的原因、合同中的具体约定以及是否存在可撤销或无效的情形。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。