面对被起诉且无力偿还债务的困境，确实是一个棘手的问题，但并非无法解决。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你合理、合法地应对这一挑战，并尽力保护自己的合法权益。

一、积极面对，不逃避

首先，要明确的是，逃避不是解决问题的办法。收到法院传票后，务必按时参加庭审。缺席判决往往对被告不利，因为你将失去在法庭上陈述和抗辩的机会。出庭应诉可以如实向法官说明自身的经济状况和还款困难，表达还款诚意，并仔细审查原告的诉讼请求和证据，及时进行抗辩。

二、与债权人积极协商

1. 主动沟通：在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。
2. 提出方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。如果利息过高导致还款压力过大，也可以尝试争取部分或全部利息的减免。
3. 签订协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。

三、配合法院执行工作

1. 财产申报：若败诉且进入执行阶段，需按照法院要求如实申报个人财产状况。隐瞒财产将面临法律处罚，甚至可能构成犯罪。
2. 配合执行：法院有权采取多种强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。应积极配合执行工作，不得抗拒或阻碍。如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时，应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。

四、努力增加收入，逐步还款

1. 提升工作能力：通过提升工作技能或寻求晋升机会来增加收入。同时，也可以利用业余时间从事兼职工作或创业活动，拓宽收入来源。
2. 合理规划财务：制定严格的预算计划，控制不必要的开支。将增加的收入优先用于偿还债务，逐步减少欠款金额。
3. 表达还款意愿：向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划，以争取更多的理解和支持。

五、寻求专业法律援助

在面对复杂的法律问题时，应咨询专业律师或寻求法律援助机构的帮助。律师可以提供具体的法律建议和指导，协助应对诉讼和执行程序，保护你的合法权益。他们还可以帮助你分析案件情况，制定合适的应对策略，甚至在某些情况下代表你出庭应诉。

六、注意保护个人权益

在整个过程中，务必遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。如果发现债权人或其他人存在违法行为（如暴力讨债、侵犯隐私等），应及时向公安机关报案，寻求法律的保护。

总结：

被起诉但没钱偿还时，关键在于积极应对、与债权人协商、配合法院执行以及努力增加收入还款。同时，寻求专业法律援助也是解决问题的重要途径。记住，逃避或拖延不是解决问题的办法，只有勇敢面对并积极采取行动，才能有效解决债务问题。通过合理规划和努力，你可以逐步还清债务，恢复信用和财务状况。