如果被起诉还钱却没有钱还，你可以采取以下策略来应对：
积极应对诉讼，按时出庭应诉：
- 收到法院传票后，务必按时参加庭审，不应诉将导致缺席判决，结果通常对你不利。出庭应诉可以如实向法官说明自身的经济状况和还款困难，表达还款诚意，并仔细审查原告的诉讼请求和证据，及时进行抗辩。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，可以缺席判决。因此，按时出庭是维护自身权益的重要一步。
与债权人协商，提出可行的还款计划：
- 主动与债权人沟通，根据自身实际情况提出合理的还款方案，如延长还款期限、分期还款等。通过协商，尝试达成双方都能接受的还款协议，以减轻还款压力并避免进一步的法律纠纷。
- 示例：你可以向债权人说明自己目前的经济状况，如失业、收入减少等，并提出一个具体的还款计划，如每月偿还一定金额，直至债务全部清偿。
配合法院执行工作，如实申报财产：
- 若败诉且进入执行阶段，需按照法院要求如实申报个人财产状况。隐瞒财产将面临法律处罚，甚至可能构成犯罪。法院有权采取多种强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。应积极配合执行工作，不得抗拒或阻碍。
- 法律后果：如果隐瞒财产或抗拒执行，法院可以采取更严厉的执行措施，如罚款、拘留等，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
努力增加收入，合理规划财务：
- 通过提升工作技能或寻求晋升机会来增加收入。同时，利用业余时间从事兼职工作或创业活动，拓宽收入来源。制定严格的预算计划，控制不必要的开支，将增加的收入优先用于偿还债务。
- 建议：你可以考虑学习一门新技能或参加培训课程，提高自己的职业竞争力，从而获得更高的收入。同时，合理规划家庭开支，减少不必要的消费，将节省下来的资金用于偿还债务。
申请司法救助，关注救助政策：
- 如果确实没有能力偿还债务，且存在生活困难等特殊情况，可以向法院申请暂缓执行或减免部分债务。同时，关注当地是否有针对困难债务人的救助政策或帮扶措施，如无息贷款、债务重组等，符合条件的可以积极申请。
- 示例：你可以向法院提交相关证明材料，如失业证明、收入证明、医疗费用单据等，以证明自己确实没有还款能力，并申请暂缓执行或减免部分债务。
总结与建议：
面对被起诉还钱却没有钱还的困境，关键在于积极应对、与债权人协商、配合法院执行以及努力增加收入还款。同时，你也可以考虑申请司法救助或关注当地的救助政策，以减轻还款压力。在整个过程中，务必保持诚信沟通，遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供有针对性的法律建议。