作为挂名股东（名义股东），若您未实际出资并希望退出公司，可以遵循以下合法且详细的途径来操作：

一、明确退出意愿与规划

首先，您需要清晰地确定自己退出的意愿，并梳理出退出的具体原因，比如个人职业规划的调整、对公司未来发展不看好等。这有助于您在后续的沟通中明确表达自己的立场和需求。

二、选择合适的退出方式

1. 股权转让

   • 与实际出资人协商：您可以与实际出资人进行协商，看其是否愿意受让您的股权。如果双方达成一致，可以签订股权转让协议，明确转让价格（可能为零或象征性价格）、付款方式、办理股权变更登记的时间等关键条款。完成协议后，需前往工商行政管理部门办理股权变更登记手续。

   • 公司内部股东间转让：如果公司内部有其他股东愿意受让您的股权，您可以尝试将股权转让给他们。此过程需遵循公司章程中关于股东退出和股权转让的具体规定，可能需要获得其他股东过半数或特定比例的同意，并形成股东会决议。

   • 对外转让股权：若公司内部无人愿意受让，您可以考虑将股权转让给公司外部的第三方。但需注意，根据《公司法》规定，有限责任公司的股东向股东以外的人转让股权时，应当经其他股东过半数同意。在此过程中，您应确保股权转让的合法性和有效性，避免引发法律纠纷。

2. 减少注册资本

   • 如果无法找到股权受让方，您可以与公司协商，通过减少注册资本的方式退出。这一过程需要公司同意，并按照法定程序修改公司章程、通知债权人等，最终办理注册资本减少的工商变更登记。但请注意，减资可能会影响公司的偿债能力和信誉，因此需谨慎考虑。

3. 请求公司回购股权

   • 在特定情形下，如公司连续五年不向股东分配利润、合并分立转让主要财产等严重损害股东利益的行为，您有权要求公司按照合理价格回购您的股权。此途径需符合《公司法》规定的具体条件，且通常适用于实际出资且参与公司经营的股东。作为挂名股东，您需根据实际情况判断是否符合条件。

4. 法律诉讼

   • 显名化纠纷诉讼：如果实际出资人不配合办理股权转让手续，或双方就退出事宜无法达成一致，您可以向法院提起诉讼，请求确认与实际出资人的代持关系，并要求解除代持协议、办理股权变更登记。诉讼中需提供充分证据支持自己的主张。

   • 公司僵局诉讼：作为极端手段，如果公司经营管理发生严重困难且符合公司僵局的情形，您可以依据《公司法》向法院提起解散公司的诉讼。法院判决公司解散并进行清算后，您的挂名股东身份将随之消除。但此方式需谨慎使用，因其涉及复杂的法律程序和严格的条件限制。

三、履行相关程序与手续

无论采取哪种退出方式，您都需要履行以下程序与手续：

1. 签订股权转让协议：如果选择股权转让方式退出，您需要与实际受让方签订股权转让协议，明确双方的权利和义务。

2. 办理工商变更登记：股权转让完成后，您需要配合公司办理相关的工商变更登记手续，包括提交新的公司章程修正案、股东名册等材料。

3. 清理债权债务：在退出前，您应与公司清算组一起对公司的债权债务进行全面清理，确保自己不会因公司债务问题而承担责任。

四、注意事项

1. 保留证据：在整个退出过程中，您应妥善保留所有相关文件和记录，以备不时之需。

2. 法律咨询：由于股东退出涉及复杂的法律问题，建议您在退出前咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到充分保障。

3. 遵守法律法规：在退出过程中，您应严格遵守相关法律法规和公司章程的规定，避免因违法违规行为而引发不必要的法律风险。

综上所述，作为挂名股东未实际出资退出公司需要谨慎考虑并选择合适的途径。在操作过程中如有疑问或需要更具体的法律建议，请务必咨询专业律师以确保自身权益得到充分保护。