结论：停车等红绿灯时看手机，虽然车辆处于静止状态，但此行为仍可能被视为妨碍安全驾驶，并有可能导致扣分或罚款等处罚。具体是否扣分及扣分多少，需根据当地交通法规及执法实践来确定。

详细分析如下：

1. 法律法规依据：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车时有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，一次将记3分。这一规定强调了驾驶员在驾驶过程中应保持注意力集中，避免因分心而导致交通事故或交通拥堵。
   • 同时，《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条也指出，违反道路交通安全法律、法规的驾驶人，将面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。

2. 等红绿灯时看手机的风险：

   • 安全隐患：虽然车辆在等红绿灯时处于暂时停止状态，但驾驶员仍需保持对车辆的控制和注意。看手机会分散驾驶员的注意力，一旦信号灯变化或前方出现紧急情况，驾驶员可能无法及时作出反应，从而增加发生交通事故的风险。
   • 交通拥堵：如果驾驶员因看手机而未能及时启动车辆，可能会导致起步迟缓，进而影响后续车辆的通行，甚至引发交通拥堵。

3. 执法差异与法律责任：

   • 执法力度差异：不同地区对于此类交通违法行为的执法力度和具体认定可能存在一定差异。但总体原则是将开车时使用手机这类影响安全驾驶的行为列为违规，并可能予以相应的处罚。例如，在某些地区，对于等红灯时看手机的行为，若严格解读“驾驶”行为，认为只要驾驶员坐在驾驶位且车辆处于可启动状态（即使临时停车），看手机即属于妨碍安全驾驶的行为，将一次记3分，并可能处以20元以上200元以下的罚款。
   • 法律责任：如果因为看手机而导致驾驶员未能及时反应，造成交通事故或者交通拥堵，驾驶员是需要承担相应的法律责任的。这包括但不限于赔偿损失、接受罚款、扣分甚至吊销驾驶证等。

4. 建议与总结：

   • 从安全驾驶的角度来看，即使是等红灯短暂停车，看手机也会分散驾驶员的注意力，存在安全隐患。因此，建议驾驶员在驾驶过程中始终保持注意力集中，避免使用手机或其他可能分散注意力的设备。
   • 由于各地的交通法规可能存在差异，建议驾驶员查询所在地的具体交通法规或咨询当地交管部门，以获取最准确的信息和处罚标准。

后续行动建议：

• 如果您已经因为停车等红绿灯时看手机而收到了交通违法通知，建议您及时查阅相关法律法规，了解具体的处罚依据和申诉流程。
• 在日常驾驶中，务必遵守交通法规，保持注意力集中，确保行车安全。如果您有任何关于交通法规或驾驶安全的疑问，欢迎随时向我咨询。