针对你被网友借了一千块钱不还的情况，我建议你可以按照以下步骤来处理：
友好协商：
- 直接沟通：首先，尝试通过微信、电话或其他联系方式与对方取得联系，以平和的语气提醒对方借款事宜，并明确表达你的还款需求。例如：“你好，之前你找我借了1000块钱，我现在有点急用，你看能不能尽快还我？”
- 协商还款计划：如果对方表示暂时无法一次性还清，你可以与其协商制定一个合理的还款计划，比如分期还款，每月还一定金额，直至还清。
保留关键证据：
- 聊天记录：确保保存完整的聊天记录，特别是关于借款金额、用途、时间以及还款约定的部分。这些记录是证明借贷关系存在的重要证据。
- 转账记录：保留转账凭证，如银行转账记录、支付宝或微信支付截图等，这些能证明你确实已经将款项借给了对方。
考虑法律途径：
- 发送催款律师函：如果协商无果，你可以考虑委托律师发送一封正式的催款函给对方。律师函具有一定的法律效力，能够向对方施加一定的心理压力，促使其尽快还款。
- 申请支付令：如果债权债务关系明确且合法，且对方承认借款但拒绝还款，你可以向有管辖权的人民法院申请支付令。法院会根据申请发出支付令，要求对方在规定期限内偿还借款。若对方未在规定期限内提出异议，支付令生效，你可申请强制执行。
- 提起民事诉讼：若上述方法均无效，你可以准备起诉状、证据等材料，向法院提起民事诉讼。法院将审理案件并作出判决。如果判决支持你的诉求，而对方仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行，法院有权采取查封、扣押、拍卖等措施来执行对方的财产。
成本效益考虑：
- 在决定是否采取法律途径前，你需要综合考虑成本效益。虽然法律途径能够为你提供有力的保护，但也需要你付出一定的时间和精力，以及可能的诉讼费用。因此，在决定采取行动前，请务必权衡利弊，做出明智的选择。
额外建议：
- 谨慎对待网络借贷：在网络交友中，要保持警惕，不要轻易向不太熟悉的网友出借资金。如果决定出借，务必充分了解对方的借款用途、还款能力等情况。
- 规范借贷手续：即使是小额借款，也最好签订一份简单的借款合同或借条，明确借款金额、还款时间等重要事项，以避免日后产生纠纷。
可能涉及的法律后果：
- 如果对方拒不还款且你通过法律途径追讨，对方可能面临被强制执行、列入失信被执行人名单等法律后果。
- 如果你在追讨过程中采取了不当手段（如辱骂、威胁等），可能会侵犯对方的合法权益，需要承担相应的法律责任。
总结：面对网友借款不还的情况，你应先尝试友好协商解决。若协商无果，应保留好关键证据，并根据实际情况选择适当的法律途径进行追讨。在决定采取法律行动前，请充分考虑成本效益，并确保自己的行为合法合规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。