结论前置：在大多数情况下，“一万元一个月800利息”所代表的年利率（96%）远超过法定利率上限，因此是不合法的。具体是否合法还需根据借贷类型及当地法律法规进一步判断。以下是对这一问题的详细分析：
一、利率计算与法律规定的比较
利率计算：
- 借款本金为1万元，一个月利息800元，换算成年利率为：\((800 \div 10000) \times 12 \times 100\% = 96\%\)。
法律规定的比较基准：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2020第二次修正），出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。
- 以近期发布的1年期LPR为例（假设为3.45%），其四倍为13.8%。显然，96%的年利率远远超过了这一上限。
二、不同借贷情境下的合法性分析
民间借贷：
- 在民间借贷中，若年利率达到96%，显然远超过了当前LPR四倍的上限（如13.8%），因此这种利率约定是不合法的。
- 法律后果：超过部分的利息约定无效。借款人可以请求出借人返还已支付的超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍部分的利息，人民法院应予支持。
金融机构借贷：
- 金融机构的贷款利率受到中国人民银行相关政策和规定的严格监管，一般不会设定如此高的利率。
- 如果金融机构提供了如此高的利率，很可能违反了相关规定。但具体还需结合该金融机构的业务类型、相关政策以及贷款合同条款等多方面因素综合判断。不过，从实践角度来看，96%的年利率在金融机构借贷中几乎是不可能出现的。
三、实际操作建议
了解法律法规：
- 在进行借贷活动前，务必了解并遵守当前的法律法规和金融监管政策，特别是关于利率的规定。
谨慎签订合同：
- 无论是民间借贷还是金融机构借贷，都应仔细阅读贷款合同条款，了解利率标准及其浮动范围，并确保其符合相关规定。
保护自身权益：
- 如果发现所面临的借款利率过高，超出了法定限制，借款人有权拒绝接受并寻求法律援助。同时，在借贷时要仔细阅读合同条款，确保自己的权益不受损害。
咨询专业人士：
- 如果你对借贷利率的合法性有疑问，或者遇到了相关的法律纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。
综上所述，“一万元一个月800利息”在大多数情况下是不合法的，尤其是民间借贷中。在进行借贷活动时，应严格遵守法律规定，确保利率约定的合法性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。