结论前置：面对欠款拘留十五天出来后仍没钱还的情况，你可以通过与债权人协商、寻求法律帮助、了解并应对可能的法律后果以及积极改善财务状况等多方面措施来逐步解决债务问题。
一、与债权人协商
诚恳沟通：
- 主动与债权人联系，诚恳地说明你目前的经济状况和还款困难。
- 提供相关证明材料，如失业证明、医疗费用单据等，以证明你确实无力一次性偿还债务。
提出还款计划：
- 基于你的实际经济能力，制定一个切实可行的分期还款计划。
- 与债权人协商，争取达成书面协议，明确每期还款的金额和时间，以及逾期还款的后果。
二、寻求法律帮助
咨询律师：
- 寻求专业律师的帮助，了解你的法律权益和可能的解决方案。
- 律师可以协助你与债权人沟通，制定还款计划，并在必要时代表你参与法律程序。
申请法律援助：
- 如果你经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。
- 法律援助机构会为你提供免费的法律咨询和代理服务。
三、了解并应对可能的法律后果
法院执行措施：
- 如果债权人向法院申请强制执行，法院可能会采取查询、冻结、划拨你的存款，查封、扣押、拍卖你的财产等措施。
- 你应了解这些措施，并积极配合法院的执行工作，避免更严重的法律后果。
限制高消费和纳入失信名单：
- 法院可能会对你采取限制高消费的措施，如限制乘坐飞机、高铁等。
- 你还可能被纳入失信被执行人名单，对你的信用记录产生严重影响。
- 你应尽量避免这些后果，通过积极还款来改善自己的信用状况。
追究刑事责任的风险：
- 如果你有能力执行而拒不执行法院的判决、裁定，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
- 你应了解这一风险，并严格遵守法院的执行要求，避免触犯法律。
四、积极改善财务状况
增加收入来源：
- 积极寻找工作机会或开展合法的经营活动，提高收入水平。
- 考虑利用业余时间兼职或提升职业技能，以增加收入渠道。
节约开支：
- 制定合理的预算计划，严格控制生活成本。
- 削减不必要的消费，将节省下来的资金用于偿还债务。
五、特殊情况下的处理
- 如果确实无财产可供执行：
- 你可以向法院提交书面报告，说明自己的经济状况及无法按时还款的原因。
- 法院在查证后，可能会裁定终结本次执行程序。但这并不免除你的债务，一旦发现你有可供执行的财产，债权人可随时向法院申请恢复执行。
总结与建议：面对欠款拘留后的还款困境，关键在于保持冷静、积极应对。通过与债权人协商、寻求法律帮助、了解并应对可能的法律后果以及积极改善财务状况等多方面措施，你可以逐步解决债务问题并避免更严重的法律后果。同时，我也建议你合理规划财务，避免陷入类似的困境。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。