晚还一天是否算逾期，主要取决于贷款合同中是否有宽限期的约定以及贷款机构的具体执行政策。以下是对此问题的详细分析：

一、有宽限期的情况

1. 宽限期的定义：宽限期是指贷款机构为借款人提供的一段额外时间，允许借款人在还款日之后的一段时间内还款，而不被视为逾期。

2. 宽限期的长度：宽限期的长度因贷款机构和贷款产品而异，通常为1-3天不等。例如，某些银行信用卡的宽限期为3天，银行贷款的宽限期可能为1-2天。具体以贷款合同中的约定为准。

3. 宽限期内的还款：如果贷款合同中明确规定了宽限期，且借款人在宽限期内还款，那么即使晚还一天，也不会被视为逾期。

二、无宽限期的情况

1. 严格按照合同约定执行：如果贷款合同中明确约定了具体的还款日期，且未设置宽限期条款，那么还款晚一天即被视为逾期。这通常适用于小额贷款公司或特定金融机构提供的贷款。

2. 特殊类型的贷款或金融产品：某些特殊贷款或金融产品可能因风险特性或监管要求不设置宽限期。在此情况下，晚一天还款也会被认定为逾期。

三、逾期的后果

1. 信用记录受损：逾期记录将被上报至征信机构，对个人信用记录产生负面影响。这可能会影响借款人未来申请贷款、信用卡等金融活动的成功率。

2. 产生罚息和滞纳金：根据贷款合同的约定，逾期还款通常需要支付额外的罚息和滞纳金，从而增加还款成本。

3. 面临催收和法律诉讼：贷款机构可能会采取电话催收、上门催收等措施；在严重逾期的情况下，甚至可能通过法律途径追讨欠款。

四、建议与应对措施

1. 仔细阅读合同条款：在签订贷款合同时，务必仔细阅读相关条款，特别是关于宽限期、逾期责任等方面的内容。这有助于借款人了解自己的权利和义务，避免不必要的麻烦和损失。

2. 按时还款：尽量在还款日前足额还款，避免因逾期产生的不良后果。如果确实因忘记而导致贷款逾期一天，应尽快补齐欠款，并主动联系贷款机构说明情况。

3. 主动沟通协商：如果因客观原因造成无法及时还款，借款人应第一时间联系贷款机构进行协商，说明逾期的具体原因。在非恶意逾期且能够及时补救的情况下，贷款机构通常不会做出不良评价。

举例说明：假设借款人小张与某银行签订了一份贷款合同，合同中约定还款日为每月10日，且未设置宽限期。如果小张在11日才还款，那么根据合同约定，小张的行为即构成逾期。此时，小张需要承担逾期产生的罚息和滞纳金，并可能面临信用记录受损的风险。如果合同中设置了宽限期，比如宽限期为3天，那么小张在13日前还款均不会被视为逾期。

综上所述，晚还一天是否算逾期需根据具体情况判断。为确保自身权益和信用记录不受损害，借款人应严格遵守贷款合同约定，按时还款，并在遇到特殊情况时及时与贷款机构沟通协商。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。