结论：面对邻居的违建影响到你家的情况，自行强拆是违法的。正确的做法是通过法律途径解决，包括协商、举报和起诉。
详细分析：
法律对违建拆除主体的规定：
- 根据我国相关法律规定，拆除违建的权力属于特定的行政机关，如城市管理综合执法部门、规划部门以及乡、镇人民政府等。这些机关基于法律赋予的行政职权，有权对违建进行认定和处理。
- 例如，《中华人民共和国城乡规划法》第六十五条规定，对于未依法取得乡村建设规划许可证或未按许可证规定建设的，乡、镇人民政府有权责令停止建设、限期改正，并可在逾期不改正时拆除违法建筑。
自行强拆的法律后果：
- 自行强拆邻居的违建，即使该建筑确实属于违建，也侵犯了邻居对建筑材料等合法财产的所有权，可能构成故意损坏他人财物，情节严重的还可能触犯《刑法》，构成故意毁坏财物罪。
- 此外，强拆行为极易引发双方冲突和纠纷。若在强拆过程中与邻居发生肢体冲突，造成人身伤害，将根据伤害程度承担相应的法律责任，包括民事赔偿、治安处罚甚至刑事处罚。
正确的应对方式：
- 协商：首先尝试与邻居友好协商解决，要求其拆除违建或恢复原状。在协商过程中，建议拍照固定证据，以备后续可能需要。
- 举报：若协商无果，应向城管部门或城乡规划主管部门投诉举报邻居的违建行为。这些部门会根据相关法律法规进行调查处理，确保法律秩序得到维护。
- 法律救济：如果以上措施均未能解决问题，可以向法院提起诉讼，要求邻居拆除违建并赔偿因违建给自己造成的损失。在提起诉讼前，务必准备好相关证据材料，如民事起诉书、证据清单及复印件、身份证复印件等。
举例说明：
假设你的邻居在未经许可的情况下，在你们共同的边界上搭建了一个棚子，这个棚子不仅影响了你的采光，还可能存在安全隐患。在这种情况下，你不应该自行拆除这个棚子，而是应该先与邻居协商，要求其拆除或整改。如果协商无果，你可以向当地的城管部门或城乡规划主管部门举报，由这些部门依法进行调查和处理。如果问题仍然得不到解决，你可以考虑向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
总结与建议：
面对邻居的违建行为，自行强拆不仅违法且可能引发一系列法律后果。正确的做法是通过法律途径解决问题，既保障了自己的合法权益，又维护了社会的法律秩序。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。