结论前置：调岗降薪的合法性主要取决于是否经过劳动者同意、是否符合法定情形，以及调整是否具有合理性。未经劳动者同意或缺乏合理性的单方面调岗降薪通常是不合法的。
合法的调岗降薪情形
双方协商一致
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪资待遇。这种调整需要采用书面形式，并签署变更协议，以确保其合法有效。
- 具体解释：如果用人单位与劳动者在平等、自愿的基础上，就岗位调整和工资降低进行了充分协商，并签订了书面变更协议，那么这种调岗降薪行为是合法有效的。例如，因业务需要，双方同意劳动者从技术岗位调至销售岗位，并相应调整工资。
基于法定情形
- 劳动者不能胜任工作：根据《劳动合同法》第四十条，若劳动者不能胜任工作，且经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任，用人单位有权进行调岗降薪或解除劳动合同。但此过程需有充分的证据支持，如绩效考核结果等，并且用人单位要提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资。
- 医疗期满不能从事原工作：同样依据《劳动合同法》第四十条，劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作时，用人单位可进行调岗降薪或解除劳动合同。同样需要提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资。
- 企业客观情况发生重大变化：当劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，且经与劳动者协商未能就变更内容达成协议时，用人单位也可依据《劳动合同法》第四十条进行调岗降薪或解除劳动合同。这种情况下，用人单位同样需要提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资。
- 特殊保护情况下的合理调整：对于孕期女职工，用人单位不得因怀孕而降低其工资。但若女职工因怀孕不能适应原岗位，用人单位可根据医疗机构证明，适当减轻工作量或安排其他适应的劳动，同时保持工资待遇不变。
不合法的调岗降薪情形
- 无正当理由的单方调整：若用人单位无上述法定事由，仅凭管理者个人意愿或企业经营策略调整等原因，未经劳动者同意擅自进行调岗降薪，此行为违法。
- 调整具有歧视性或报复性：用人单位若出于歧视劳动者的性别、年龄、宗教信仰、残疾等原因，或因劳动者行使合法权益（如举报违法行为、申请劳动仲裁）而进行报复性调岗降薪，此行为同样违法。
- 以调岗降薪为手段进行变相裁员：用人单位为避免支付经济补偿金等费用，通过调岗降薪的方式迫使劳动者主动辞职，属于恶意规避法律责任的行为，是违法的。
劳动者权益保护与应对策略
- 法律途径维权：劳动者面对不合理调岗降薪时，可通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自身权益。若用人单位违法解除劳动合同，劳动者有权要求支付经济补偿金或赔偿金。经济补偿金的计算通常依据劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 保留证据：劳动者应妥善保存与调岗降薪相关的所有证据，如书面通知、邮件记录、绩效考核结果等，以便在维权过程中提供有力支持。
- 及时沟通：在面对调岗降薪时，劳动者应首先与用人单位进行沟通，了解调整的原因和依据，并表达自己的意见和诉求。如果沟通无果，再考虑采取法律途径维权。
综上所述，调岗降薪的合法性需严格遵循法律规定和协商一致原则。用人单位在进行调整时，应充分考虑劳动者的合法权益和感受，确保调整的合理性和合法性。而劳动者在面对不合理调整时，也应积极运用法律武器维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。