在超市摔倒骨折后，您确实有权根据相关法律法规向超市提出索赔，但具体索赔流程和责任划分需要根据实际情况来确定。以下是我为您详细梳理的索赔步骤和注意事项：
一、确认责任主体
首先，需要明确摔倒骨折的责任主体。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果超市作为公共场所的管理人，未能尽到安全保障义务，比如地面湿滑未设置警示标识、通道有障碍物未及时清理、照明不足等，导致您摔倒受伤，那么超市应当承担相应的赔偿责任。
二、收集证据
在索赔过程中，证据的收集至关重要。您需要收集以下证据来支持您的索赔请求：
医疗证据：包括医院病历、诊断证明、医疗费发票等，以证明您的受伤情况、治疗过程及医疗费用支出。
误工证据：如果您因受伤而误工，需要提供劳动合同、工资流水、误工证明等，以证明您的误工损失。
护理证据：如果需要护理，提供护理费发票或护理人员证明，以证明您的护理费用支出。
交通证据：提供交通费票据，以证明您因就医产生的交通费用。
现场证据：如果可能，收集事故现场的照片、视频资料，以证明事故发生的地点及现场情况。
证人证言：如果有目击者，可以请他们提供证人证言，以证明事故发生的经过。
三、与超市协商
在收集完证据后，您可以先尝试与超市进行友好协商，提出赔偿要求并提供相关证据支持。如果超市愿意承担责任并给出合理的赔偿方案，那么问题可能就此解决。
四、投诉调解
如果协商无果，您可以向消费者协会、市场监管部门等投诉，请求他们介入调解。这些机构通常会提供中立的调解服务，帮助双方达成和解。
五、法律诉讼
如果协商和调解都无法解决问题，那么您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，并可能需要咨询专业律师的意见来更好地处理此事。法院将根据事实和法律规定来判决赔偿金额和责任划分。
六、赔偿项目及计算标准
在索赔过程中，您需要了解赔偿项目及计算标准。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费（如适用）、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金及精神损害抚慰金等。具体计算标准可以参考相关法律法规或咨询专业律师。
七、注意事项
在索赔过程中，保持冷静和理性，避免与超市发生不必要的冲突。
及时收集并保存好所有相关证据，以免证据丢失或损坏。
如果对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您在索赔过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。