在网上传播不良视频，确实存在被警察抓的风险，具体取决于视频的内容、传播方式及造成的后果等多种因素。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律定性角度：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，传播淫秽物品（包括视频）是违法行为，一旦查实，将面临行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 若传播的视频内容涉及儿童色情、极端暴力等严重违法犯罪内容，还可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪，将面临刑事处罚，如有期徒刑、罚金等。

2. 传播方式角度：

   • 如果是在公开的网络平台上传播不良视频，如社交媒体、视频分享网站等，由于这些平台用户众多，传播范围广，一旦被发现，警方介入调查的可能性较大。
   • 即便是在私密的聊天群或朋友圈中传播，如果群成员或朋友中有举报者，或者传播行为被网络监控系统捕捉到，同样可能面临法律风险。

3. 后果严重性角度：

   • 传播不良视频造成的后果越严重，被警方抓获并处罚的风险就越高。例如，如果传播行为导致了社会秩序的混乱、对他人名誉的严重损害等，将可能面临更严厉的处罚。
   • 即便传播行为没有直接造成严重后果，但如果多次传播、传播数量较大或传播对象广泛，同样可能构成违法或犯罪。

法律建议：

• 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，不传播任何违法或不良内容。
• 谨慎使用网络：在网络上发言和分享时，要时刻注意自己的言行是否合法合规。
• 及时举报：如果发现有人在网络上传播不良视频，应及时向相关部门举报，共同维护网络环境的健康和安全。

可能后果：

• 如果被警方查实传播不良视频，将可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于视频内容和传播后果的严重性。
• 处罚记录将可能影响个人的社会声誉和未来发展，如就业、升学等。

总之，网上传播不良视频是一种高风险行为，不仅可能触犯法律，还可能对个人和社会造成不良影响。因此，我建议你务必遵守法律法规，不传播任何违法或不良内容。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。