结论：面对境外威胁要将隐私发到网上的情况，首先不要恐慌，这种威胁不一定会真的实施，但必须严肃对待并采取法律手段保护自己。以下从多个角度为你详细分析并给出建议：
一、威胁的真实性与可能性分析
- 威胁的真实性：境外威胁者可能出于多种目的进行威胁，如敲诈勒索、报复或恶意骚扰等。然而，并非所有威胁都会付诸实施。有些威胁者可能只是试图通过威胁来达到其目的，而并不真正打算公开隐私。
- 实施的可能性：即使威胁者声称要将隐私发到网上，其实际实施的可能性也受多种因素影响，如技术难度、法律后果、个人道德观念等。因此，不能仅凭威胁就断定隐私一定会被公开。
二、法律保护与应对措施
法律保护：
- 国内法律：根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，个人的隐私权受法律保护。任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果威胁者真的公开了你的隐私，你可以依法追究其法律责任。
- 国际法律：虽然涉及境外威胁，但国际法律也普遍保护个人隐私权。你可以通过国际法律途径（如国际诉讼、国际仲裁等）来维护自己的权益，不过这通常较为复杂且成本较高，一般作为后续考虑。
应对措施：
- 保留证据：首先，要尽可能保留所有与威胁相关的证据，如聊天记录、邮件、短信等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 报警处理：立即向当地公安机关报案，说明情况并提供相关证据。公安机关会依法进行调查处理，并可能采取必要的措施来保护你的安全。
- 加强防范：在报警的同时，也要加强自身的防范措施。例如，更改密码、加强账户安全设置、避免在公共场合透露过多个人信息等。
- 寻求法律援助：如果威胁持续存在或情况严重，你可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。
三、心理调适与支持
- 心理调适：面对威胁，你可能会感到焦虑、恐惧或无助等情绪。这是正常的反应，但要学会积极调适自己的心态。可以尝试与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受和困惑。
- 寻求支持：除了法律援助外，你还可以寻求其他形式的支持。例如，加入相关的支持团体或组织，与其他有类似经历的人交流经验和心得；或者寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理疏导和治疗。
四、后续行动建议
- 持续关注：在采取上述措施后，要持续关注威胁的动态和自己的安全状况。如果威胁持续存在或情况恶化，要及时调整应对策略并寻求更多的帮助。
- 提高警惕：在日常生活中，要提高警惕性，注意保护自己的个人信息和隐私。避免在不可信的网站或平台上透露过多个人信息；定期更换密码并加强账户安全设置等。
最后，面对境外威胁要将隐私发到网上的情况，不要恐慌也不要轻视。要采取积极的法律手段保护自己，并寻求必要的心理调适和支持。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。