针对楼下违规搭建严重影响自己的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解相关法律法规：

   • 首先，您需要明确楼下搭建是否确实属于违规搭建。这通常涉及到城市规划、建筑安全、物业管理等方面的法律法规。例如，根据《中华人民共和国城乡规划法》等相关规定，任何单位和个人进行建设活动，都必须遵守城乡规划，不得擅自改变规划用途或进行违法建设。

2. 收集证据：

   • 在确认楼下搭建违规后，您需要收集相关证据来支持您的主张。这包括但不限于照片、视频、物业或相关部门的证明文件等。这些证据将有助于您在后续的处理过程中证明楼下搭建的违规性以及对您造成的影响。

3. 与楼下业主协商：

   • 在采取法律手段之前，您可以尝试与楼下业主进行协商，寻求和解。您可以明确表达楼下搭建对您的生活造成的困扰，并提出合理的解决方案，如要求楼下业主拆除违规搭建、恢复原状或进行赔偿等。

4. 向物业或相关部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向物业或相关部门（如城市规划部门、城管部门等）投诉。物业作为小区的管理者，有责任维护小区的秩序和安全；而相关部门则有权对违规搭建进行查处和处罚。在投诉时，您需要提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够及时了解并处理问题。

5. 寻求法律途径解决：

   • 如果以上措施均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括但不限于向法院提起诉讼，要求楼下业主停止侵害、排除妨碍、恢复原状或赔偿损失等。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张，并遵循法院的判决和裁定。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理与楼下业主的纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
• 及时咨询专业律师：如果您对法律法规或处理流程不熟悉，或者问题比较复杂，建议及时咨询专业律师。律师可以为您提供专业的法律意见和帮助，确保您的权益得到充分维护。

可能面临的法律后果：

• 如果楼下业主的违规搭建行为被确认，且对您造成了实际损害，楼下业主可能需要承担停止侵害、排除妨碍、恢复原状或赔偿损失等法律责任。
• 如果您通过法律途径提起诉讼并胜诉，楼下业主还可能需要承担诉讼费用等额外费用。

最后，我建议您在处理此类问题时保持耐心和信心。虽然解决纠纷可能需要一定的时间和精力，但只要您坚持维护自己的合法权益，并采取合适的措施和策略，问题最终会得到妥善解决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。