催债过程中，一般不能随意给通讯录里的每个人发短信。这一行为是否合法，主要取决于催债的具体方式、内容以及是否侵犯了他人的合法权益。以下从几个角度进行详细分析：

1. 合法催债的界限：

   • 催债本身是合法的，但必须通过合法途径进行。例如，可以通过直接与债务人沟通、发送合法的催款通知、提起民事诉讼等方式来追讨债务。
   • 随意给通讯录里的每个人发短信催债，很可能构成对他人隐私权的侵犯，尤其是当短信内容包含债务人的个人信息或债务详情时。

2. 侵犯隐私权的法律后果：

   • 根据相关法律法规，个人隐私受法律保护，未经允许不得擅自公开或传播。
   • 如果催债行为侵犯了他人的隐私权，受害人有权要求停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。在严重情况下，催债人还可能面临行政处罚或刑事责任。

3. 合法催债的建议方式：

   • 直接沟通：与债务人进行直接、诚恳的沟通，了解其还款意愿和能力，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 发送催款通知：通过书面形式（如邮件、信函）向债务人发送催款通知，明确欠款金额、还款期限及逾期后果。
   • 法律途径：在协商无果的情况下，可以考虑通过法律途径解决，如提起民事诉讼或申请仲裁。

4. 特殊情况下的催债行为：

   • 如果债务人同意或授权催债人向其通讯录中的联系人发送催债信息，且该行为不违反法律法规和公序良俗，那么这种催债方式可能是合法的。但这种情况非常特殊，且需要明确的授权和同意。

行动建议：

• 如果你作为债权人，正在考虑催债方式，请务必遵守法律法规，尊重他人的合法权益。避免采取可能侵犯隐私权或构成骚扰的催债行为。
• 如果你作为债务人，收到了来自通讯录中联系人的催债短信，且认为该行为侵犯了你的隐私权或其他合法权益，你可以考虑向相关部门投诉或寻求法律援助。

总之，催债过程中应遵守法律法规，尊重他人的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。