您好，非常理解您现在的处境和心情。即使被打后不构成轻微伤，您依然有权要求打人者承担相应的赔偿责任。以下是我为您详细梳理的赔偿范围和赔偿方式，希望能帮助您更好地维护自己的合法权益。
赔偿范围：
医疗费：这包括您因被打而产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费以及后续可能需要的复查费用等。您需要保留好医疗机构出具的所有正式票据，并结合病历和诊断证明等相关证据来确定赔偿金额。
误工费：如果您因受伤无法正常工作，导致收入减少，那么您可以主张误工费。误工时间将根据您接受治疗的医疗机构出具的证明来确定，误工费的计算方式则取决于您是否有固定收入。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，则参照您最近三年的平均收入或受诉法院所在地相同/相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：如果您因受伤需要他人护理，那么护理费也是可以要求赔偿的。护理费的计算方式取决于护理人员的收入状况。如果护理人员有收入，那么参照误工费的规定来计算；如果护理人员无收入或雇佣护工，那么参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的交通费用，也是可以要求赔偿的。交通费应以正式票据为凭，且有关凭据应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费：根据您的伤残情况，如果医生诊断需要加强营养以辅助身体恢复，那么您可以要求合理的营养费。营养费的具体数额将参照医疗机构的意见来确定。
精神损害抚慰金：即使您的身体损伤未达轻微伤，但如果伤害行为给您造成了较为严重的精神痛苦，如心理阴影、影响日常生活和工作等，那么您仍可主张一定数额的精神损害抚慰金。具体数额将根据侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式、侵权行为所造成的后果以及受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定。
赔偿方式：
协商解决：您可以主动与打人者沟通协商，说明您的损失并要求赔偿。为了保障自己的权益，建议您形成书面协议，明确赔偿金额、支付方式和时间等。
调解解决：如果协商无法达成一致，您可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方机构介入调解。这些机构会根据双方的意愿和实际情况提出合理的调解方案。
诉讼解决：如果协商和调解都无法解决问题，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，如医院诊断证明、费用发票、误工证明等。法院将依法审理并作出判决，判决生效后，打人者需履行赔偿义务。
注意事项：
希望以上信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。