离职和自离在劳动法律关系中是两个不同的概念，它们之间存在明显的区别。
离职，通常指的是劳动者基于自身原因或者与用人单位协商一致，按照劳动法规或劳动合同的规定，提出辞去工作从而解除劳动关系的行为。离职一般有两种情况：
依法立即解除劳动关系：这通常发生在用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动，或者不按合同约定支付工资等违法情形下，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求。
提前通知解除劳动关系：根据职工自己的选择，他们通常会提前30天以书面形式通知单位，表达解除劳动合同关系的意愿。这种方式更为常见，也给了用人单位足够的时间来安排工作交接和寻找替代人员。
自离，则是指职工在终止劳动关系时不履行解除手续，擅自出走离岗，或者解除手续没有办理完毕而离开单位的行为。自离的职工通常没有按照规定的程序来解除劳动关系，这可能会给他们自己以及用人单位带来一系列的问题和风险。例如，自离的职工可能需要承担违约责任，并且如果擅自录用的用人单位对原用人单位造成了经济损失，自离的职工还可能需要承担连带赔偿责任。
从法律后果来看，离职通常是按照劳动法规或劳动合同的规定进行的，因此一般不会产生额外的法律责任。而自离则可能因为违反了规定的程序而引发一系列的法律问题，包括但不限于违约责任、赔偿责任等。
此外，还需要注意的是，无论是离职还是自离，都可能会对职工的未来就业产生一定的影响。因此，在做出决定之前，职工应该充分考虑自己的职业规划、就业前景以及可能面临的法律风险等因素，做出理性谨慎的选择。
概括起来，离职和自离在劳动法律关系中具有不同的含义和法律后果。离职是按照规定程序解除劳动关系的行为，而自离则是擅自离岗、不履行解除手续的行为。职工在做出决定时应该充分了解两者的区别，并根据自己的实际情况做出合适的选择。