上班压一个月工资，一般情况下是不合法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律规定

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确规定了工资支付的基本原则，即“按月支付”，任何形式的拖延都是不被允许的。

2. 《工资支付暂行规定》第七条：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。这一规定进一步细化了工资支付的及时性和规律性要求。

二、合法情况下的特殊约定

尽管压工资一个月通常被视为不合法，但在某些特定情况下，如果满足以下条件，这种支付方式可能被认可为合法：

• 劳动合同明确约定：用人单位与劳动者在劳动合同中有明确约定，基于行业惯例、工作性质等原因会在一定周期后发放工资。但这种约定必须不违反法律法规的强制性规定，且用人单位能够保证员工的基本生活和权益不受影响。
• 特殊经营困难：如果用人单位因经营困难等正当理由需延期支付工资，应事先与工会或全体职工协商，并经同意后可以延期支付。但延期支付的时间最长不得超过一个月，并且需要按规定支付拖欠工资的利息（尽管实际操作中利息支付可能较少见，但法律上有此规定）。

三、劳动者权益保护

如果用人单位无故拖欠或克扣劳动者工资，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与用人单位协商：首先尝试与用人单位进行友好协商，要求其按时支付工资。

2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者有权向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门将责令用人单位限期支付工资，逾期不支付的，用人单位还需按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。

3. 申请劳动仲裁：劳动者也可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。仲裁委员会将依法进行裁决，要求用人单位支付拖欠的工资及可能的经济补偿。

4. 申请支付令：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。这是一种更为直接和有效的法律手段。

四、建议与总结

• 签订劳动合同时仔细审查：劳动者在签订劳动合同时，务必仔细审查工资支付条款，确保自己的合法权益得到保障。
• 保留相关证据：在维权过程中，劳动者应保留好所有相关证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同等。这些证据将有助于证明劳动者的诉求，提高维权的成功率。
• 及时咨询与维权：如果遇到用人单位无故拖欠或克扣工资的情况，劳动者应及时咨询专业律师（即我，陈乾封律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），并采取相应的法律手段来维护自己的合法权益。

综上所述，上班压一个月工资通常是不合法的，除非存在特殊且合理的约定，并且不影响劳动者的基本生活和权益。劳动者在遇到此类情况时，应了解自己的权益，并采取相应的法律手段来维护自己的合法权益。