借款时间超过3年，你仍然可以起诉，但需注意可能面临对方提出诉讼时效抗辩的风险。下面我从几个方面为你详细分析：
一、诉讼时效的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这一时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。这并不意味着一旦超过三年就无法再提起诉讼，而是若被告以诉讼时效届满为由抗辩，且法院查明无中止、中断或延长情形，原告可能丧失胜诉权。
二、超过三年起诉的可能情况
对方未提出诉讼时效抗辩：
- 若在诉讼过程中，被告（即借款方）并未以诉讼时效已过为由进行抗辩，法院将不会主动适用诉讼时效的规定。此时，你的起诉依然有效，法院会正常审理该借款合同纠纷案件，并依据双方提供的证据来认定事实，作出相应的判决。
对方提出诉讼时效抗辩：
- 如果被告以诉讼时效已过进行抗辩，并且法院经审查认为确实已过诉讼时效且不存在诉讼时效中止、中断等情形，那么法院可能会判决驳回你的诉讼请求。但这并不意味着你的实体权利消灭，只是你丧失了通过法院强制对方还款的胜诉权。
三、诉讼时效的中止与中断
诉讼时效中断：
- 在三年的诉讼时效期间内，如果你曾向对方主张过权利，如通过书面催款函、短信、微信等方式要求对方还款，或者对方曾承诺过还款，这些行为都将导致诉讼时效中断。从中断时起，诉讼时效期间将重新计算。例如，你在借款到期后的第二年向对方发送了催款短信，那么诉讼时效将从你发送短信之日起重新计算三年。
诉讼时效中止：
- 在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力等法定障碍导致你无法行使请求权，诉讼时效将中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。比如，在诉讼时效期间的最后六个月内，你因突发重病住院治疗，无法行使请求权，那么诉讼时效将中止，待你康复出院后，再计算六个月，诉讼时效期间才届满。
四、实际操作建议
收集证据：
- 即使借款合同超过了三年，你依然有权向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。但在实际操作中，建议你尽快收集和保留能够证明借款关系存在以及诉讼时效中断或中止的证据，如借款合同、转账记录、催款通知书、短信、微信聊天记录等。这些证据将有助于你在诉讼中证明自己的主张，增加胜诉的可能性。
评估起诉时机：
- 在决定起诉前，你需要评估起诉的时机与必要性。虽然法律未设定起诉的时间限制，但若双方已约定还款时间，且该时间已过许久，法院在审理时可能会考虑此因素，评估起诉的合理性与必要性。因此，及时行使权利，避免长时间拖延，有助于增强起诉的正当性。
了解地区法律规定：
- 由于不同地区的司法实践可能存在差异，建议在起诉前了解当地的具体法律规定和程序要求。这有助于你制定更合适的诉讼策略，避免因不了解地方规定而带来的不必要的法律风险。
总结来说，借款时间超过3年你仍然可以起诉，但需注意对方可能提出的诉讼时效抗辩风险，并准备充分的证据以应对可能的诉讼挑战。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。