在信用卡执行阶段想要和解并只还本金，这并非绝对不可能，但需要满足一定条件并经过一系列流程。以下是我从多个角度为你详细分析的情况和建议：
一、和解的可能性与条件
银行同意：
- 和解的首要条件是银行同意只收取本金而放弃利息、罚息等其他费用。这通常取决于你的还款能力、信用记录以及与银行的协商情况。
- 你可以主动联系银行，说明自己的经济状况，表达只还本金的意愿，并尝试协商达成和解协议。
法院调解：
- 如果信用卡纠纷已经进入执行阶段，你可以向法院提出调解申请，请求法院组织双方进行调解。
- 在调解过程中，你可以提出只还本金的方案，并说明理由。如果银行同意，法院可以制作调解书，确认双方的和解协议。
二、和解的流程与步骤
主动联系银行：
- 你可以通过银行的客服电话、官方网站或线下网点等渠道，主动联系银行，表达和解的意愿。
- 在联系时，准备好自己的信用卡信息、欠款情况以及经济状况等相关资料，以便银行更好地了解你的情况。
提交和解申请：
- 如果银行同意和解，你可以按照银行的要求提交和解申请，包括和解协议草案等。
- 和解协议草案应明确约定只还本金的金额、还款方式、还款期限等关键条款。
法院调解（如需要）：
- 如果银行不同意和解或双方对和解协议存在争议，你可以向法院提出调解申请。
- 法院会组织双方进行调解，并尝试促成和解协议的达成。如果调解成功，法院会制作调解书；如果调解失败，法院会继续执行程序。
履行和解协议：
- 一旦和解协议达成并生效，你需要按照协议约定的还款方式和期限履行还款义务。
- 如果未能按时履行还款义务，银行有权向法院申请恢复执行程序。
三、法律后果与风险提示
和解协议的法律效力：
- 和解协议一旦达成并生效，具有法律约束力。双方必须按照协议约定的内容履行义务。
- 如果一方违反和解协议，另一方有权向法院申请强制执行或采取其他法律措施。
信用记录的影响：
- 即使达成和解协议并只还本金，你的信用记录仍可能受到一定影响。因为信用卡欠款本身已经对你的信用造成了损害。
- 不过，与银行达成和解并履行还款义务后，你可以向银行申请出具非恶意欠款证明等文件，以减轻对信用记录的影响。
其他风险：
- 在和解过程中，你需要谨慎对待银行提出的各种条件和建议。确保自己充分理解并同意协议内容后再签署。
- 如果对和解协议存在疑问或不确定的地方，可以咨询专业律师或法律机构以获取帮助。
建议：在信用卡执行阶段想要和解并只还本金，你需要主动与银行联系并表达和解意愿，同时准备好相关资料以支持自己的主张。如果银行同意和解，你可以按照银行的要求提交和解申请并履行还款义务；如果银行不同意或双方存在争议，你可以向法院提出调解申请并尝试促成和解协议的达成。在整个过程中，你需要谨慎对待各种条件和建议，并确保自己充分理解并同意协议内容。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。