在交通事故中认全责后，为有效避免被讹诈，你可以采取以下全面而细致的措施来确保自身权益：
及时报警并请求交警介入：
- 立即拨打报警电话，让警察迅速到达现场进行勘查和证据收集。交警会出具正规的事故责任认定书，这是后续处理的重要依据，能够明确双方的责任划分，防止对方事后反悔或提出无理要求。
详细记录事故情况：
- 使用手机拍摄事故现场的照片和视频，包括车辆受损部位、事故位置、交通标志标线、对方人员状况等，确保能够全面还原事故现场。
- 记录事故发生的确切时间、地点，并尽量收集现场目击证人的联系方式，以便在需要时能够请他们作证。
明确赔偿范围与责任：
- 在与对方沟通时，不要口头随意承诺额外的赔偿责任或模糊赔偿范围。应明确告知对方，你将按照法律规定和保险流程进行赔偿，避免对方产生不切实际的期望。
- 仔细核对责任认定书中的责任划分和相关描述，确保准确无误。如果发现责任认定书有误，应及时向交警部门提出异议并申请复核。
通知保险公司并遵循理赔流程：
- 第一时间通知自己的保险公司，让他们安排定损员到现场定损。定损员会评估车辆损失和人员伤害情况，并给出相应的赔偿方案。
- 遵循保险公司的理赔流程，提供必要的证据和资料，如事故认定书、医疗费用清单等，以便保险公司能够及时、准确地处理赔偿事宜。
保留相关证据：
- 除了现场照片和视频外，还应保留所有与事故相关的书面证据，如医疗费用清单、误工证明、事故认定书等。这些证据能够证明因事故产生的实际损失和赔偿依据。
- 与对方沟通时，优先采用书面形式（如短信、微信、电子邮件），并保留聊天记录。这样可以在对方后续反悔或提出无理要求时，提供有力的反驳证据。
保持冷静与理智，不轻易垫付费用：
- 在处理事故过程中，保持冷静与理智，以平和的心态应对对方的任何要求。避免情绪化回应，以免激化矛盾或陷入对方的陷阱。
- 除紧急情况下为救助伤者适当垫付必要的医疗费用外（需保留垫付凭证），一般不要随意大量垫付费用。告知对方可以先自行支付费用，待保险理赔流程确定后再进行统一结算。
请求公安机关交通管理部门调解或走法律途径：
- 如果双方对赔偿问题存在争议，可以请求公安机关交通管理部门进行调解。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十四条，调解是解决交通事故损害赔偿争议的一种有效方式。
- 如果调解未达成协议或者调解书生效后不履行的，可以向人民法院提起民事诉讼。通过法律途径解决纠纷，能够确保赔偿的公平性和合法性。
应对不合理赔偿要求：
- 对于明显不合理的赔偿要求，要坚定拒绝，并依据事故实际情况、相关法律规定及保险条款详细说明拒绝理由。
- 引导对方走法律途径解决争议，表明自己愿意接受法律的裁决，并按照法律判决进行赔偿。这样可以让对方明白，无理要求是不会得到支持的。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，交通事故损害赔偿的争议可以通过调解或诉讼方式解决。在处理事故时，应充分利用这些法律途径来维护自己的合法权益。
- 建议你在处理事故过程中，与保险公司保持密切联系。保险公司具有处理此类问题的经验和专业团队，能够为你提供有力的支持和帮助。
可能法律后果：
- 如果你未能及时报警、保留证据或遵循理赔流程，可能会导致无法证明自己的清白或无法获得应有的赔偿。
- 如果你轻易垫付费用或口头承诺额外赔偿责任，可能会陷入对方的陷阱，导致不必要的经济损失。
总结与进一步思考：
在交通事故中认全责后，避免被讹诈的关键在于及时报警、详细记录事故情况、保留相关证据、明确赔偿范围与责任、通过法律途径解决纠纷以及保持冷静与理智。如果你在处理事故过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供有针对性的法律建议。