针对您提出的“七座车坐八人怎么处罚新交规”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超载行为的认定

根据交通法规，七座车坐八人明确构成了超载行为。超载是指车辆实际载客人数超过了其核定载客人数。在此案例中，七座车的核定载客人数为7人，而实际载客为8人，超员比例约为14.3%，虽然未超过20%，但仍然属于超载范畴。

二、处罚依据及具体措施

1. 罚款：

   • 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条的规定，公路客运车辆载客超过额定乘员的，将面临二百元以上五百元以下的罚款。对于七座车超载一人的情况，虽然未达到20%的超载比例，但根据实际执法中的普遍做法，通常会被处以200元至500元的罚款，具体数额可能因地区和执法情况而有所不同，但一般倾向于处以200元罚款。

2. 记分：

   • 关于记分，需要明确的是，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数但未达20%的，一次记3分。然而，也有观点认为七座车超载一人未达到记分标准中“超过核定人数百分之二十”的阈值，因此一般情况下不会单独因此行为被记分。但在实际执法中，为了强化道路交通安全管理，对于七座车超载一人的行为，部分地区可能会按照上述记分管理办法进行记分处理，即记3分。为了确保信息的准确性，我建议您以当地交通管理部门的实际执行为准。

三、综合建议

超载行为不仅违反了交通法规，更增加了交通事故的风险，对车辆的性能和寿命也会造成不良影响。因此，我强烈建议您在行车前仔细核对车辆核定载客人数，确保不超载行驶。同时，也请您关注当地的交通管理政策，了解具体的处罚标准和记分情况，以便更好地遵守交通法规，共同维护道路交通的安全与秩序。

概括起来，七座车坐八人属于超载行为，将面临罚款和可能的记分处罚。为了您和他人的安全，请务必遵守交通法规，不要超载行驶。