结论前置：关于“过问案件三个规定”的内容，主要涉及三个重要的规定，它们共同构建了防止干预司法、保障司法公正的制度体系。以下是这三个规定的详细内容：

1. 《领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究规定》

   • 目的：此规定旨在防止领导干部利用职权干预司法活动，确保司法机关能够依法独立行使职权，维护司法公正。
   • 核心内容：
     • 领导干部不得在线索核查、立案、侦查、审查起诉、审判、执行等环节为案件当事人请托说情，或要求办案人员私下会见案件相关方，或以其他形式超越职权对案件处理提出倾向性意见。
     • 司法人员应全面、如实记录领导干部干预司法的情况，并每季度汇总分析报送同级党委政法委和上级司法机关。
     • 对违规干预的领导干部，将依照规定给予纪律处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

2. 《司法机关内部人员过问案件的记录和责任追究规定》

   • 目的：此规定旨在防止司法机关内部人员违规过问或干预其他人员正在办理的案件，以维护司法活动的正常秩序和公正性。
   • 核心内容：
     • 司法机关内部人员不得违反规定过问和干预他人正在办理的案件，或为案件当事人转递涉案材料、打探案情，或以任何方式为案件当事人说情打招呼。
     • 司法人员应将内部人员过问案件的情况全面、如实记录，并依照规定对违规人员进行纪律处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
     • 建立过问案件的记录制度、调查处理职责与程序、通报制度及责任追究制度。

3. 《关于进一步规范司法人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织接触交往行为的若干规定》

   • 目的：此规定旨在规范司法人员与当事人、律师等接触交往行为，防止利益输送，保障案件当事人合法权益，维护司法公正。
   • 核心内容：
     • 明确司法人员与当事人、律师等禁止性接触交往的规定，如不得私下接触、不得推荐介绍诉讼代理人、不得接受请客送礼等。
     • 司法人员在非工作场所、非工作时间因不明情况等原因接触上述人员的，应在三日内向本单位纪检监察部门报告。
     • 对违反规定的司法人员，将依照规定给予纪律处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

深度分析与建议：

• 遵守规定的重要性：这三个规定共同构成了防止干预司法、保障司法公正的坚固防线。遵守这些规定，不仅是对司法机关独立行使职权的尊重，也是对每个公民合法权益的保障。
• 可能的法律后果：如果违反这些规定，无论是领导干部、司法机关内部人员还是司法人员，都可能面临纪律处分甚至法律责任。这不仅会影响个人的职业生涯，还可能对司法公正造成不可挽回的损害。
• 建议与行动：如果你对案件有疑问或需要了解案件进展，建议通过正规渠道，如向办案机关咨询或委托专业律师代理。避免试图通过非正规渠道了解案件情况，以免触犯法律红线。

作为蔡天水律师，我深知司法公正的重要性。如果你有任何关于侵权纠纷、刑事辩护、取保候审、合同纠纷等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会用我的专业知识和经验，为你提供全面、准确的法律解答。