骑车被机动车撞伤后，您可以依法要求赔偿多项损失，主要包括人身损害赔偿和财产损害赔偿两大类。下面我将详细为您解释每一项赔偿内容及其法律依据：

人身损害赔偿

1. 医疗费

   • 包括因事故受伤而进行的检查、诊断、治疗、用药、住院等所有相关费用。您需要保留好正规医疗机构的病历、诊断证明、医疗费发票等作为索赔依据。

2. 误工费

   • 补偿因受伤无法工作导致的收入损失。误工时间根据医疗机构出具的休假证明确定，收入按照实际减少的金额计算。若无法证明固定收入，则参照当地同行业平均工资或最近三年的平均收入计算。若因伤致残持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。

3. 护理费

   • 针对因伤需要专人照顾而产生的费用。护理期限和护理人数根据伤情和医嘱确定。护理费用可以按照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算，或者参照家属因护理导致的误工损失来确定。

4. 交通费

   • 因就医、复查、处理事故等实际发生的交通费用。您需要保留好交通票据作为索赔凭证。

5. 住院伙食补助费

   • 针对住院治疗期间的基本生活费用。可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

6. 营养费

   • 根据伤情和医生建议，为治疗和康复支出的合理费用。赔偿标准通常根据当地司法实践和实际需要确定。

7. 残疾赔偿金

   • 如果事故造成您残疾，经伤残鉴定确定伤残等级后，可按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。计算年限根据年龄调整，六十周岁以上的每增加一岁减少一年，七十五周岁以上的按五年计算。

8. 残疾辅助器具费

   • 按普通适用器具的合理费用及所需器具数量计算。

9. 被扶养人生活费

   • 如果事故导致您丧失劳动能力，且您有需要扶养的亲属，如子女、父母等，您可以要求赔偿被扶养人的生活费。按城镇或农村人均消费性支出计算，并考虑被扶养人的年龄因素。

10. 精神损害抚慰金

    • 如果事故给您造成严重精神损害，如导致伤残、毁容等情况，您可以主张精神损害抚慰金。具体数额由法院综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。

财产损害赔偿

1. 自行车损失

   • 如果您的自行车在事故中受损，可要求赔偿自行车的维修费用或购置价格及折旧费用的赔偿。以维修发票或合理的评估定损报告为依据。

2. 衣物及其他随身物品损失

   • 骑车时穿着的衣物、佩戴的头盔、眼镜等随身物品因事故受损的，可要求赔偿相应的损失。一般根据物品的购买价格、使用年限等因素确定赔偿数额。

索赔流程与建议

1. 及时报警并保留证据：事故发生后，应立即报警并保护现场证据，如拍照、录像等。
2. 与对方沟通协商：尝试与对方沟通协商赔偿事宜，但应保持冷静和理性。
3. 收集证据材料：收集和保存好所有相关证据，包括医疗票据、误工证明、交通票据等。
4. 如有需要，直接向我咨询：在处理赔偿事宜过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见和指导。

在整个索赔过程中，保持冷静、理性，并寻求专业法律帮助是确保您的权益得到充分保障的关键。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。