结论：乙肝传染给别人本身并不直接构成犯罪，是否犯法或要坐牢取决于传染行为的具体情形和后果。
分析说明：
一般情况下的传染行为：
- 乙肝是一种传染病，但其传染行为本身并不直接等同于犯罪。在大多数情况下，如果乙肝患者或携带者在日常生活中无意中将病毒传染给他人，这通常被视为一种不幸的事件，而非犯罪行为。因为这种情况下，传染者并没有故意传播病毒的意图，也没有违反任何具体的法律规定。
故意传播病毒的情况：
- 如果乙肝患者或携带者明知自己患有乙肝，却故意通过血液、性接触、母婴传播等途径将病毒传染给他人，这种行为可能构成犯罪。具体来说，如果这种行为导致了他人感染乙肝，且情节严重，如造成了严重的身体伤害或死亡，那么传染者可能会因涉嫌“故意伤害罪”或“过失致人重伤罪”、“过失致人死亡罪”等被追究刑事责任。但需要注意的是，这需要具体证据证明传染者的故意行为以及该行为与感染结果之间的因果关系。
违反公共卫生管理规定的情况：
- 在某些特定情况下，如乙肝患者或携带者违反公共卫生管理规定，如未按照要求进行隔离治疗、未如实告知他人自己的病情等，导致病毒传播给他人，这种行为可能构成行政违法或民事侵权。虽然这不一定直接导致刑事责任，但传染者可能需要承担行政处罚或民事赔偿责任。
特殊场景：
- 在医疗环境中，如果医护人员因违反操作规程或未采取必要的防护措施而导致乙肝病毒传播给患者，这可能构成医疗事故或医疗过错。在这种情况下，医护人员或医疗机构可能需要承担相应的民事赔偿责任，甚至可能面临行政处罚或刑事责任（如涉嫌“医疗事故罪”等）。但同样需要具体证据证明医护人员的过错行为以及该行为与感染结果之间的因果关系。
行动建议：
- 对于乙肝患者或携带者来说，应该积极了解自己的病情，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，应该采取必要的预防措施，如避免与他人共用注射器、牙刷等可能接触血液的物品，以减少病毒传播的风险。
- 如果怀疑自己因他人故意传播而感染了乙肝，应及时就医并保留相关证据。在必要时，可以向公安机关报案或寻求法律援助以维护自己的合法权益。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。但需要注意的是，这些条款的适用需要具体证据证明传染者的故意行为以及该行为与感染结果之间的因果关系。
- 此外，《中华人民共和国传染病防治法》等法律法规也对传染病的预防、控制和救治等方面做出了规定。乙肝患者或携带者应遵守这些法律法规的规定，以减少病毒传播的风险并维护公共卫生安全。
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