结论：若您已经系了安全带但被错误地拍到没系，您可以通过行政复议或行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。

分析说明：

1. 错误拍摄的情况：

   • 在实际生活中，由于拍摄角度、光线、设备故障或人为操作失误等原因，可能会出现您已经系了安全带但被错误地拍到没系的情况。

2. 应对措施：

   • 收集证据：首先，您应尽可能收集能够证明您当时已经系了安全带的证据，如行车记录仪的视频、车内照片、同车乘客的证言等。
   • 提出异议：如果您收到了交通违法处罚通知，认为处罚有误，可以在规定的时间内向作出处罚的交通管理部门提出异议，并提交您收集的证据。
   • 行政复议：如果交通管理部门未采纳您的异议，您可以在规定的时间内向上一级交通管理部门或同级人民政府申请行政复议，请求撤销或变更原处罚决定。
   • 行政诉讼：如果您对行政复议的结果仍不满意，或者行政复议机关未在规定的时间内作出复议决定，您可以向人民法院提起行政诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。

3. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，驾驶人应当按照规定使用安全带。如果因错误拍摄而被处罚，驾驶人有权通过合法途径提出异议并寻求救济。
   • 在行政复议和行政诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，以支持您的复议申请或诉讼请求。

后续行动建议：

• 及时行动：一旦发现被错误拍摄并可能面临处罚，应尽快收集证据并提出异议，以免错过复议或诉讼的时效。
• 保持冷静：在处理此类问题时，保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益，避免采取过激行为。
• 咨询专业：如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

特殊场景提醒：

• 如果您是在异地被错误拍摄，可能需要了解并遵循当地的行政复议和行政诉讼程序。
• 如果拍摄设备存在明显故障或人为操作失误，您可以在提出异议时特别指出，并要求相关部门对设备进行检修或对操作人员进行培训。