被人侮辱了，确实是可以告他的，这属于侵犯人格权中的名誉权范畴。以下从几个方面为你详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果有人通过侮辱性的言语或行为，导致你的社会评价降低，那么他就侵犯了你的名誉权。
二、维权途径
协商解决：
- 在发现被侮辱后，你可以首先尝试与对方进行协商，要求对方停止侮辱行为，并公开道歉以消除影响。这种方式相对温和，有助于维护双方的关系，如果对方愿意配合，往往能取得较好的效果。
民事诉讼：
- 如果协商无果，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明对方实施了侮辱行为，并且该行为导致了你的名誉受损。证据可以包括书面材料、录音、录像、证人证言等。
- 如果法院认定对方确实侵犯了你的名誉权，那么对方可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
刑事自诉（在特定情况下）：
- 如果侮辱行为情节严重，构成了刑法上的侮辱罪，你还可以向人民法院提起刑事自诉。侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
- 在提起刑事自诉时，你需要提供更加充分的证据证明对方的侮辱行为达到了犯罪的程度。如果法院认定对方构成侮辱罪，那么对方将面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等。
三、注意事项
及时取证：
- 在发现被侮辱后，要尽快收集并保存相关证据，以便在后续维权过程中使用。证据的收集要合法、有效，避免使用非法手段获取证据。
保持冷静：
- 在处理此类纠纷时，要保持冷静和理智，避免因为情绪激动而采取过激行为。过激行为不仅可能加剧矛盾，还可能影响你的维权效果。
寻求专业帮助：
- 如果你对法律程序不熟悉或者觉得处理起来有困难，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
总结来说，被人侮辱了是可以告他的，你可以通过协商、民事诉讼或者刑事自诉等途径来维护自己的名誉权。在处理此类纠纷时，要注意及时取证、保持冷静，并在必要时寻求专业帮助。如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。