追诉时效“十年以下”包含十年。以下是详细解释：

一、法律规定

根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：

1. 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；
2. 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；
3. 法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；
4. 法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

二、“以上”“以下”的法律含义

在法律条文中，“以上”“以下”通常包括本数。这是基于法律条文表述的严谨性和准确性要求。因此，在刑法关于追诉时效的规定中，“五年以上不满十年有期徒刑”这一表述，明确包含了十年的情况。即，如果某罪的法定最高刑是十年有期徒刑，那么其追诉时效就是十年。

三、实际应用中的注意事项

1. 法定最高刑的理解：这里的“法定最高刑”指的是与具体犯罪情节相对应的量刑幅度的最高刑，而非整个法条或罪名的最高刑。例如，某个罪名可能包含多个量刑幅度，如“三年以下有期徒刑、拘役或者管制”、“三年以上十年以下有期徒刑”等，此时应根据具体犯罪情节确定适用的量刑幅度，进而确定追诉时效。

2. 追诉时效的延长与中断：

   • 追诉时效的延长：根据《刑法》第八十八条，若案件已在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或在人民法院受理，则不受追诉期限限制；若被害人在追诉期限内提出控告，而司法机关应当立案却不予立案，同样不受追诉期限限制。
   • 追诉时效的中断：依据《刑法》第八十九条，追诉期限从犯罪之日起计算。若犯罪行为有连续或继续状态，则从行为终了之日起计算；在追诉期限内又犯新罪的，前罪的追诉期限从犯新罪之日起计算。

四、举例说明

假设某罪名的法定最高刑为十年有期徒刑，那么根据《刑法》第八十七条的规定，其追诉时效为十年。如果犯罪行为发生在十年前，且没有发生追诉时效延长或中断的情形，那么现在司法机关就不能再对该犯罪行为进行追诉。

综上所述，追诉时效“十年以下”是包含十年的。在实际应用中，需要根据具体犯罪情节确定适用的量刑幅度，进而确定追诉时效，并注意追诉时效的延长与中断情形。如有任何疑问或需要更详细的解释，请直接向我咨询。