十岁孩子可以选择和谁一起生活的相关法条规定，主要依据的是《中华人民共和国民法典》中关于离婚后子女抚养权的规定。具体来说：

1. 法律规定概述：

   • 根据《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
   • 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
   • 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

2. 十岁孩子的特殊情况：

   • 对于十岁的孩子，他们已经具备了一定的表达能力和判断能力。在父母离婚后，关于孩子由谁直接抚养的问题，法律明确规定应当尊重孩子的真实意愿。
   • 这意味着，在决定抚养权归属时，法院会考虑孩子的意见，并尽量满足孩子的合理需求，以保障其健康成长。

3. 实际操作中的考虑因素：

   • 虽然法律尊重十岁孩子的意愿，但法院在判决时仍会综合考虑多种因素，如父母的经济状况、生活环境、教育能力等。
   • 法院的目标是确保孩子能够在最有利于其成长的环境中生活，因此，即使孩子表达了与某一方生活的意愿，如果这一选择明显不利于孩子的成长，法院也可能不会完全采纳。

4. 建议与注意事项：

   • 对于父母来说，在离婚过程中，应尽量通过协商解决抚养权问题，以减少对孩子的伤害。
   • 如果协商不成，需要诉讼解决时，父母应积极配合法院的工作，提供真实、全面的信息，以便法院能够做出公正、合理的判决。
   • 同时，父母也应关注孩子的心理变化，给予足够的关爱和支持，帮助孩子度过这个困难时期。

总结来说，十岁孩子可以选择和谁一起生活，法律上主要依据的是《民法典》中关于离婚后子女抚养权的规定，并特别强调了应当尊重孩子的真实意愿。然而，在实际操作中，法院仍会综合考虑多种因素来做出判决。如果你在这方面有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。