取保候审期间，被取保候审人原则上不得离开所居住的市、县，即不能出市，但特殊情况可申请并经批准后外出。这一规定主要基于《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条，下面我将从多个角度为你详细解释：

一、法律规定与基本原则

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定，其中首要的就是未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。这是取保候审期间的基本要求，旨在确保被取保候审人在司法程序进行期间保持可控状态，便于随时接受调查或传讯。

二、限制出市的必要性

1. 保障刑事诉讼活动顺利进行：取保候审作为非羁押性措施，要求犯罪嫌疑人、被告人保持随时可到案的状态。限制其出市能确保在需要时能够及时接受讯问、参加庭审等诉讼活动，避免耽误调查进度和诉讼程序的正常推进。
2. 防止发生社会危险性：限制出市能降低被取保候审人干扰证人作证、毁灭或伪造证据、再次犯罪等风险，从而保护社会安全和稳定。
3. 维护法律的权威性和严肃性：限制出市是取保候审约束性的具体体现，能让被取保候审人认识到自己仍处于被监管状态，必须遵守法律规定。

三、特殊情况下的外出申请

尽管原则上有上述限制，但在特殊情况下，如因就医、家庭重大变故等正当理由，被取保候审人可以向执行机关提出离开所居住市、县的书面申请。执行机关会根据案件的具体情况和申请人的理由进行审查，若认为情况合理且不会对刑事诉讼活动造成不利影响，可能会批准申请。

四、违反规定的后果

若被取保候审人未经批准擅自离开所居住的市、县，将视为严重违反取保候审规定。根据情节轻重，可能会面临以下后果：

1. 保证金没收：已交纳保证金的，执行机关可能会没收部分或全部保证金。
2. 其他强制措施：责令具结悔过、重新交纳保证金、提出保证人，或者采取监视居住、逮捕等更严厉的强制措施。
3. 影响审判程序和判决结果：违反取保候审规定的行为，还可能对后续的审判程序和判决结果产生不利影响。

五、建议与总结

在取保候审期间，我建议你严格遵守各项规定，避免擅自离开所居住的市、县。如有任何疑问或需要外出，务必先咨询并征得执行机关的同意。这样不仅能确保自身的合法权益不受损害，也能为案件的顺利办理提供有力保障。

如果你在取保候审期间遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。