结论前置：取保候审期间，被取保候审人原则上不能出市，除非获得执行机关的批准。未经批准擅自离开所居住的市、县，将可能面临严重的法律后果。

一、取保候审期间的活动范围限制

根据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守多项规定，其中首要的一条就是未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。这一规定是取保候审期间的基本要求，旨在确保被取保候审人在司法程序进行期间保持可控状态，便于随时接受调查或传讯。

二、为何不能擅自出市

1. 保障刑事诉讼活动顺利进行：取保候审期间，司法机关可能随时需要犯罪嫌疑人、被告人到案接受讯问、参加庭审等。若允许其随意出市，可能导致无法及时联系到或无法按时到达指定地点，从而影响诉讼进程。
2. 防止发生社会危险性：离开原居住地后，犯罪嫌疑人脱离了有效监管范围，实施新犯罪行为的可能性增加。且在外地实施犯罪后，追捕和侦查的难度也会加大。
3. 遵守监管规定的要求：法律规定被取保候审人不得离开所居住的市、县是其应尽的法律义务。违反此规定可能会被撤销取保候审，重新羁押。

三、特殊情况下的出市申请

若因特殊原因（如就医、家庭紧急情况等）确需离开所居住的市、县，被取保候审人应事先向执行机关提交书面申请，并详细说明出行的原因、目的地、预计返回时间等情况。在获得执行机关批准后，方可出行。这一规定体现了法律的人性化关怀，同时也确保了司法程序的灵活性和可操作性。

四、违规出市的法律后果

若被取保候审人未经批准擅自离开所居住的市、县，将视为严重违反取保候审规定。根据情节轻重，可能会面临以下后果：

• 保证金被没收：已交纳保证金的，公安机关会没收部分或全部保证金。
• 取保候审被撤销：重新被羁押，甚至可能被追究刑事责任。
• 其他强制措施：根据不同情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者采取监视居住等强制措施。

五、建议与注意事项

1. 严格遵守规定：取保候审期间，被取保候审人应严格遵守各项规定，包括不得擅自离开所居住的市、县。
2. 及时沟通申请：如有特殊情况需出市，应提前向执行机关申请并获得批准。
3. 保持通讯畅通：在取保候审期间，应保持通讯畅通，以便司法机关随时联系。
4. 寻求法律帮助：对取保候审的规定有疑问或不确定如何操作时，应及时向我咨询以获取法律意见和指导。

综上所述，取保候审期间不能出市是一个需要严格遵守的规定。被取保候审人应充分了解并遵守相关规定和要求，如有特殊情况需出市应依法依规申请并等待审批。通过合理的规划和谨慎的行为，可以确保自己的合法权益得到保障同时也有助于案件的顺利进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。