当您被公司辞退并认为辞退行为不合法或存在争议时，您有权要求相应的赔偿。以下是一份详细、有条理的指南，帮助您了解如何要求赔偿：
一、明确辞退原因及判断赔偿情形
首先，您需要明确公司辞退您的具体原因，并据此判断是否属于应获赔偿的情形。
无需支付赔偿的合法辞退：
- 如果您在试用期间不符合录用条件；
- 或者您严重违反了公司的规章制度；
- 又或者您因严重失职、营私舞弊给公司造成了重大损害；
- 以及其他如同时与其他单位建立劳动关系且影响本职工作、因欺诈等手段使劳动合同无效、被依法追究刑事责任等情形，公司辞退您可能无需支付赔偿。
需要支付经济补偿的合法辞退：
- 如果公司因经营状况变化、您不能胜任工作等原因与您协商一致解除劳动合同；
- 或者您因病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作或另行安排的工作；
- 又或者劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，无法履行且未能就变更协议达成一致等情形，公司辞退您需要支付经济补偿。经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计算，不满六个月支付半个月工资。
需要支付赔偿金的违法辞退：
- 如果公司违反《劳动合同法》规定解除或终止劳动合同，如辞退孕期、产期、哺乳期女职工或丧失劳动能力的员工等，您有权要求公司按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
二、收集相关证据
为了保障您的权益，您需要收集以下证据：
- 证明劳动关系的证据：如劳动合同、工资支付凭证、工作证、考勤记录、同事证言等；
- 辞退相关证据：如辞退通知、解除劳动合同的书面文件、聊天记录、邮件等；
- 工资证据：如工资条、银行工资流水等，用于确定工资数额及计算赔偿金额。
三、与公司协商
在收集好证据后，您可以尝试与公司进行协商，明确表达您的诉求和依据。选择合适的沟通方式，保持理性和冷静，争取达成和解。
四、寻求第三方调解与仲裁
如果协商无果，您可以向以下机构寻求调解或仲裁：
- 企业劳动争议调解委员会：您可以向企业内部的调解委员会申请调解；
- 基层人民调解组织：您也可以向依法设立的基层人民调解组织申请调解；
- 劳动争议仲裁委员会：如果调解不成，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时需提交相关证据材料，仲裁委员会将审理并作出裁决。
五、提起诉讼
如果您对仲裁结果不满意，您可以在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明公司的辞退行为违法或不当，以及因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决。
六、赔偿金额的计算与评估
具体赔偿金额的计算需综合考虑您的工作年限、工资水平、辞退原因等多个因素。在提出赔偿要求时，您应合理评估损失，并参考相关法律法规和类似案例。如果您无法确定具体数额，可以咨询专业律师或法律机构进行评估和建议。
在整个过程中，我建议您保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果遇到复杂情况或不确定如何处理，及时咨询专业律师以获取针对性的法律意见和指导是非常重要的。希望这份指南能帮助您顺利解决问题。