面对公司提出待岗的情况，您可以从以下几个方面来理解和应对：

一、理解待岗的法定情形

首先，需要明确公司提出待岗是否符合法定情形。根据相关法律法规，非因劳动者原因造成企业停工、停产、歇业，且企业未与劳动者解除劳动合同的情况下，才可能出现待岗的情况。如果公司只是因为部分项目到期或经营策略调整等原因，单方面决定让您待岗，这并不一定符合法定情形。

二、待岗期间的工资支付

在待岗期间，您的工资支付应遵循以下原则：

1. 停工、停产在一个工资支付周期内：企业应当视同您提供正常劳动，并支付该工资支付周期的工资。
2. 超过一个工资支付周期：
   • 如果企业安排您工作，应按照双方新约定的标准支付工资，但不得低于当地最低工资标准。
   • 如果企业没有安排您工作，且您没有到其他单位工作，企业应当按照不低于当地最低工资标准的70%支付您基本生活费。

三、待岗的合法性与协商

1. 合法性：公司未经与您协商，单方面通知待岗可能并不合法。您有权要求公司说明待岗的原因，并协商待岗期间的待遇和期限。
2. 协商：建议您先与公司进行协商，明确待岗的具体原因、期限、待遇等事项。如果协商无果，您可以考虑采取进一步措施。

四、应对措施

1. 发送书面通知：如果公司未依法支付待岗期间的生活费或存在其他违法行为，您可以以此为由向公司发送书面的解除劳动合同通知书，并要求公司依法支付经济补偿金。
2. 申请劳动仲裁：如果协商不成，您可以向用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。在申请仲裁时，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资单、待岗通知等。

五、特殊情况考虑

• 变相胁迫离职：如果公司提出待岗的目的是为了变相胁迫您离职，这是不合法的。您有权拒绝这种不合理的安排，并坚持自己的权益。
• 国企待岗的社会影响：如果公司是国企，其待岗行为可能会引发社会关注。在这种情况下，您可以考虑向相关部门或媒体反映情况，以推动问题的解决。

六、建议与总结

• 保持冷静：面对公司提出待岗的情况，保持冷静和理性至关重要。不要轻易做出冲动的决定，而是应该先了解相关法律法规和公司的政策。
• 积极沟通：与公司进行积极沟通是解决问题的关键。通过沟通，您可以更好地了解公司的意图和安排，并表达自己的诉求和期望。
• 寻求法律援助：如果您在处理待岗问题时遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

总之，面对公司提出待岗的情况，您需要了解相关法律法规和公司的政策，与公司进行积极沟通，并在必要时采取法律措施来维护自己的合法权益。