结论前置：酒驾的判定主要依据血液中的酒精含量，而非单纯的饮酒量。具体来说，当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml时，即被认定为饮酒驾车（酒驾）。

详细分析：

1. 酒驾的判定标准：

   • 根据国家《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，酒驾的判定严格依据车辆驾驶人员血液中的酒精含量。这一标准是为了确保道路交通安全，防止因饮酒而影响驾驶能力，从而引发交通事故。

2. 饮酒量与血液酒精含量的关系：

   • 饮酒量与血液酒精含量之间并没有绝对固定的对应关系。这是因为每个人对酒精的吸收、代谢能力不同，受到体重、性别、饮酒速度、所饮酒的酒精浓度以及个体差异等多种因素的影响。例如，体重较轻的人在喝同样多的酒后，血液中的酒精含量可能会更高；而肝脏代谢功能较弱的人，也可能仅需少量饮酒即可达到酒驾标准。
   • 尽管有大致的估算，如饮用一杯啤酒或半两白酒后可能达到饮酒驾车的标准，但这些只是参考，并不能准确反映每个人的实际情况。因此，不能单纯根据喝了多少酒来判断是否达到酒驾的标准。

3. 避免酒驾的建议：

   • 严格遵守法律法规：牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则，这是保障自身和他人安全的基本准则。
   • 提前安排代驾：如果确实需要饮酒，应提前安排好代驾服务，确保酒后能够安全回家。
   • 选择其他交通方式：也可以选择公共交通、出租车或其他安全的交通方式回家，避免酒后驾车带来的风险。
   • 提醒他人注意：同时，也要提醒身边的人注意饮酒后的交通安全问题，共同维护道路交通安全。

4. 酒驾的法律后果：

   • 酒驾不仅可能面临行政处罚，如罚款、暂扣或吊销驾驶证等，还可能因情节严重而构成危险驾驶罪，面临刑事处罚。因此，酒驾的后果是极其严重的，必须引起高度重视。

特殊情况说明：

• 如果血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml，则被视为醉酒驾车（醉驾），其法律后果更为严重，包括拘役、罚金以及吊销机动车驾驶证等行政处罚，甚至可能构成犯罪，面临刑事追究。

总结与建议：

• 酒驾的判定主要依据血液中的酒精含量，而非饮酒量。为了自身和他人的安全，驾驶员应严格遵守法律法规，避免酒后驾车。
• 如果您有任何关于酒驾、醉驾或其他交通法律问题的疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。