内退和退职是两种不同的劳动制度安排，它们之间存在明显的区别。以下是对内退和退职的详细解释：
内退：
内退，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，它并不是真正意义上的退休手续办理，而是在单位内部实行的一种近似退休待遇的办法。具体来说，内退通常适用于企业富余职工，即那些因企业生产经营困难而无法安置工作岗位的职工。这些职工在距法定退休年龄不足5年的情况下，如果本人自愿且企业领导同意，并经过劳动部门备案，就可以办理内退手续。
内退期间，职工虽然不在单位工作，但每月可以从单位领取一定数额的内退费，同时他们的社会保险并没有终止，而是由单位继续在社保中心缴纳，直到到达退休年龄正式办理退休。内退实际上是一种保留劳动关系但又无须在岗的情形，主要在一些国企中较为常见，作为对一些无法安排合适岗位但又未达到退休年龄的老员工的过渡性办法。
退职：
退职则是指职工因病或者非因工负伤，经过鉴定丧失劳动能力，但年龄又不够病退条件的情况下，只能退出岗位，并经过社保部门批准，按照退职办理。退职职工按月领取的不是退休费，也不是退职费，而是退职生活费。
退职的适用条件包括：年老体衰不能继续从事原职工作且在本企业、机关内部确实无轻便工作可分配；本人自愿退职且退职对于本单位的生产或工作并无妨碍；连续工龄不满三年因病或非因工负伤而停止工作的时间满一年；以及录用后在六个月以内发现原来有严重慢性疾病不能坚持工作等。
主要区别：
性质不同：内退是一种单位内部的过渡性安排，而退职则是职工因丧失劳动能力而退出岗位的一种制度。
条件不同：内退需要满足企业富余职工、距法定退休年龄不足5年、职工本人自愿、企业领导同意以及劳动部门备案等条件；而退职则需要满足因病或非因工负伤丧失劳动能力且年龄不够病退条件等条件。
待遇不同：内退期间职工领取内退费，社会保险由单位继续缴纳；退职职工则按月领取退职生活费。
后续安排不同：内退职工在到达法定退休年龄后办理正式退休手续；而退职职工则不再具备办理退休的条件。
综上所述，内退和退职在性质、条件、待遇以及后续安排等方面都存在明显的区别。希望这些解释能够帮助您更好地理解内退和退职的概念及其区别。