结论前置：借款一万不还，你是可以起诉的。下面我将从多个角度为你详细分析这个问题。

一、法律基础与起诉条件

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，起诉的条件主要包括：原告是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。在你的情况下，作为出借人，你与借款之间存在直接的利害关系，有明确的借款人作为被告，有具体的诉讼请求（即要求借款人归还借款本金及可能的利息），且该纠纷属于人民法院受理民事诉讼的范围。因此，从法律层面讲，你是具备起诉条件的。

二、证据收集与起诉准备

在起诉之前，你需要收集并整理好相关证据，以证明借款事实的存在以及借款人的违约行为。这些证据可能包括但不限于：

1. 借款合同或借条：这是证明借款关系存在的最直接证据。如果双方签订了书面借款合同或借款人出具了借条，这将大大增强你的诉讼地位。
2. 转账记录：如果你通过银行转账或其他电子支付方式将借款交付给借款人，转账记录将作为证明借款实际交付的重要证据。
3. 聊天记录或录音：如果双方在借款过程中有通过微信、短信或其他方式进行的沟通，且这些沟通内容能够证明借款事实或借款人的还款承诺，也可以作为辅助证据提交。

在收集好证据后，你需要撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据材料，然后向有管辖权的人民法院提起诉讼。

三、诉讼过程与可能结果

一旦法院受理了你的起诉，将会安排开庭审理。在庭审过程中，你需要向法院陈述借款事实、提供证据材料，并回答法官和对方当事人的提问。如果法院认定借款事实成立且借款人确实存在违约行为，将会判决借款人归还借款本金及可能的利息。

可能的结果包括：

1. 借款人主动履行判决：在法院判决后，借款人可能主动履行判决，归还借款本金及利息。
2. 强制执行：如果借款人未主动履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施，如查封、扣押、拍卖借款人的财产等，以强制其履行判决。
3. 调解或和解：在诉讼过程中或判决后，双方也可能通过调解或和解的方式解决纠纷。这通常需要双方达成一致意见，并签订调解协议或和解协议。

四、注意事项与建议

1. 及时起诉：一旦发现借款人存在违约行为且无法通过协商解决纠纷时，应及时向法院提起诉讼。拖延时间可能会导致证据灭失或借款人转移财产等不利后果。
2. 保留好证据：在整个借款和诉讼过程中，都要注意保留好相关证据材料。这些证据将是你维护自己合法权益的重要武器。
3. 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些基本的法律知识和建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在起诉前或诉讼过程中，建议你咨询专业律师以获取更具体、更专业的法律帮助。不过，既然你已经在向我咨询了，我会尽我所能为你提供全面的法律支持。

希望以上分析能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。