银行利滚利，即复利计息，在合法范围内是允许的。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
合法性依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，银行在与客户签订的贷款或存款合同中，可以约定复利计息方式，但必须明确告知客户，并确保合同条款的合法性和透明度。
- 复利计息本身并不违法，关键在于利率的设定是否合法。如果银行设定的复利利率超过了法律规定的上限，那么超出部分的利息将不受法律保护。
利率限制：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。虽然这一规定主要针对民间借贷，但银行贷款利率也需遵循类似的市场化原则和监管要求，不得过高。
- 银行在设定复利利率时，需确保整体利率水平（包括单利和复利部分）在法律允许的范围内，以避免被认定为高利贷。
实际操作角度
合同约定：
- 银行在与客户签订贷款或存款合同时，会明确约定计息方式，包括是否采用复利计息、复利的计算周期（如按月、按季、按年）以及利率水平等。
- 客户在签订合同时应仔细阅读合同条款，特别是关于计息方式的部分，确保自己理解并同意合同中的约定。
透明度要求：
- 银行有义务向客户清晰、准确地说明复利计息的方式和可能产生的费用，以确保客户在充分了解的基础上做出决策。
- 如果银行未能充分履行告知义务，导致客户对复利计息方式产生误解或不知情，客户有权向银行提出异议或寻求法律救济。
风险与建议
风险：
- 复利计息可能导致客户在贷款期间支付更多的利息，特别是在贷款期限较长或利率较高的情况下。
- 如果客户未能按时还款，复利计息还可能导致债务迅速累积，增加客户的还款压力。
建议：
- 在签订贷款或存款合同时，务必仔细阅读合同条款，特别是关于计息方式的部分。
- 如果对复利计息方式有疑问或不了解，可以向银行工作人员咨询或寻求专业法律意见。
- 在贷款期间，尽量按时还款以避免产生额外的复利费用。如果确实遇到还款困难，应及时与银行沟通并寻求解决方案。
如果你对银行复利计息的具体条款或实际操作有疑问，或者遇到了相关的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。