针对您提出的“驾车拨打电话怎么陈述申辩”的问题，以下是我为您整理的详细申诉流程与建议：
首先，需要明确的是，开车时拨打或接听手持电话是违反交通法规的行为，通常会受到警告或罚款，并可能记分。但如果您认为这一处罚存在错误或不当，您有权进行申诉。
一、明确申诉条件与准备证据
证据收集：
- 您需要收集确凿的证据来证明处罚存在错误或不当。这可以包括行车记录仪的记录、其他能证明当时驾驶情况的视频或图片资料，以及如果有目击者，他们的证言及联系方式也是有力的证据。
了解申诉期限：
- 申诉需在收到处罚决定书之日起的一定期限内提出。这个期限可能因地区而异，因此建议您咨询当地交通管理部门或仔细阅读处罚决定书上的说明，以确保不错过申诉时机。
二、准备申诉材料
处罚决定书：
- 准备处罚决定书的原件及复印件，这是申诉的基础材料。
证据材料：
- 将您收集到的所有证据材料整理好，包括行车记录仪记录、视频或图片资料、证人证言等。
个人身份证明：
- 携带身份证、驾驶证、行驶证等相关证件的原件及复印件，以证明您的身份和驾驶资格。
三、选择申诉途径
现场申诉：
- 您可以前往作出处罚决定的交警大队或相关交通管理部门，领取并填写《行政复议申请表》，然后携带所有材料进行现场申诉。
线上申诉：
- 通过交管12123app进行申诉也是一个便捷的选择。您只需按照提示填写车辆信息、违章详情及申诉理由，并上传相关证据即可。
电话申诉：
- 拨打当地交通管理部门的官方服务热线（如114查询），按照语音提示进行电话申诉也是一种方式。但请注意，电话申诉可能无法直接上传证据，因此您可能需要后续补充材料。
微信申诉：
- 部分交通管理部门提供了微信公众号服务，您可以通过微信公众号提交申诉材料及理由。这种方式同样便捷，但也需要确保材料的完整性和准确性。
四、申诉流程与等待结果
提交申诉：
- 根据您选择的申诉途径，将准备好的材料提交给受理部门。
等待审核：
- 耐心等待受理部门对申诉进行审核。期间，您可能需要配合提供进一步证据或接受询问。
接收结果：
- 如果申诉成立，处罚将被撤销或变更；如果申诉不成立，将维持原处罚决定。复议机关或法院会出具相应的决定书或判决书，您需要密切关注并妥善保管这些文件。
五、后续注意事项
保持关注：
理性申诉：
- 在申诉过程中应保持客观、理性，提供真实有效的证据。避免虚假陈述或伪造证据，这不仅可能影响申诉结果，还可能面临法律责任。
遵守法律：
- 无论申诉结果如何，都应严格遵守交通法规，确保安全驾驶。避免类似违法行为再次发生，共同维护道路交通安全。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。