针对邻居摔门挑衅的问题，你可以从以下几个角度来考虑解决方法：

1. 沟通协商：

   • 法律背景：在大多数情况下，邻里之间的纠纷首先应当通过友好沟通来解决。摔门行为可能构成对他人生活安宁的侵犯，但通常不直接涉及严重的法律责任，除非该行为持续且严重到构成骚扰或侵犯人格权。
   • 建议：你可以尝试与邻居进行面对面的沟通，表达摔门行为对你生活造成的影响，并请求其停止此类行为。在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，以增加解决问题的可能性。

2. 寻求物业或社区调解：

   • 法律背景：物业或社区管理机构通常有责任维护小区内的公共秩序和邻里关系。他们可以提供调解服务，帮助双方达成和解。
   • 建议：如果直接沟通无果，你可以向物业或社区管理机构反映情况，请求他们介入调解。在调解过程中，提供详细的证据（如录音、视频等）以支持你的主张，有助于调解的成功。

3. 报警处理：

   • 法律背景：如果摔门行为严重到构成骚扰或侵犯人格权，且沟通、调解均无法解决问题，你可以考虑报警。警方会根据具体情况判断是否构成违法行为，并采取相应的措施。
   • 建议：在报警前，确保你已经收集了足够的证据来证明摔门行为的频繁性和严重性。报警时，向警方详细描述情况，并提供相关证据。警方介入后，可能会对邻居进行警告或采取其他措施。

4. 法律途径：

   • 法律背景：如果摔门行为持续且严重，且上述方法均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、赔偿损失等。
   • 建议：在决定采取法律途径前，咨询专业律师（即我，陈海燕律师，专注于合同纠纷、劳动纠纷、侵权纠纷等多个领域）以了解具体的法律程序和可能的结果。律师将根据你的具体情况提供法律建议，并帮助你准备相关证据和文件。

在处理此类问题时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：避免在情绪激动时采取过激行为，这可能会加剧矛盾并导致问题复杂化。
• 收集证据：无论是沟通、调解还是报警、诉讼，都需要有足够的证据来支持你的主张。因此，在问题发生时，尽量收集相关的录音、视频等证据。
• 尊重法律程序：如果决定采取法律途径解决问题，务必尊重法律程序并遵守相关法律规定。

最后，如果邻居的摔门行为确实对你造成了严重的困扰和损失，且上述方法均无法解决问题，不要犹豫寻求法律帮助。你可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议和支持。