被限制高消费后，不能乘坐的交通工具主要包括飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位，以及G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位。以下是对这一问题的详细解释：

一、法律依据与具体限制

根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第三条，被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为，其中就包括了对交通工具的限制：

1. 飞机：不得乘坐飞机出行，无论是经济舱还是商务舱、头等舱。
2. 列车软卧：不得乘坐列车的软卧车厢，只能选择硬座、硬卧等较低等级的座位。
3. 轮船二等以上舱位：不得乘坐轮船的二等以上舱位，只能选择三等及以下舱位。
4. 动车组列车：不得乘坐G字头动车组列车全部座位，以及其他动车组列车一等以上座位，只能选择二等及以下座位。

二、限制高消费的目的与意义

限制高消费措施的主要目的是对被执行人进行信用惩戒，迫使其履行生效法律文书确定的义务。通过限制被执行人的高消费行为，可以对其产生一定的经济压力和社会压力，从而促使其主动履行债务。同时，这一措施也有助于维护社会公平正义，保护债权人的合法权益。

三、违反限制高消费规定的后果

如果被执行人违反限制高消费的规定，进行高消费行为，人民法院可以对其予以罚款、拘留。如果情节严重，构成犯罪的，还可以依法追究刑事责任。此外，违反限制高消费规定的行为还可能被记录在个人信用报告中，对被执行人的信用记录产生不良影响。

四、特殊情况与例外

在某些特殊情况下，被执行人可能因工作需要或其他合理原因需要乘坐被限制的交通工具。此时，被执行人可以向人民法院提出申请，经人民法院审查同意后，可以购买被限制的交通工具的票务。但这种情况需要严格的审查和批准程序，不是随意可以获得的。

总结与建议：

被限制高消费后，在交通工具的选择上会受到一定的限制。这是为了对被执行人进行信用惩戒，促使其履行债务。如果您或您身边的人遇到了类似的问题，建议积极与债权人沟通协商，寻求解决方案。同时，也要严格遵守限制高消费的规定，避免产生不必要的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。