面对催款电话频繁打至单位的情况，这确实是一个既敏感又可能干扰正常工作生活的问题。以下是我为您整理的一套全面且条理清晰的应对策略，希望能帮助您有效解决这一问题。

一、明确立场与要求

首先，您需要明确表达自己的立场和要求。礼貌地接听电话，并明确告知催收人员或催债公司代表，他们的频繁致电已经对您的正常工作造成了干扰。要求他们停止将电话打至单位，并将所有后续沟通转至您的个人联系方式，如手机号码或电子邮件地址。

二、核实债务与来电信息

在沟通之前，建议您先核实债务的真实性和准确性，包括债务金额、逾期时间等。同时，确认来电者的身份，确保是合法的催收机构或催债公司代表，防止遭遇诈骗电话。

三、与催收方或催债公司沟通协商

1. 表明态度：再次强调您知晓该债务，但强烈要求他们停止向工作单位打电话。
2. 提供联系方式：主动提供您的私人联系方式，方便他们直接与您个人联系。
3. 协商还款：根据您的经济状况，提出一个可行的还款计划，包括合理的还款金额和时间表，以减轻催收压力。

四、保护个人隐私与权益

1. 避免透露敏感信息：在电话中，不要透露过多个人信息，尤其是银行账户、密码等敏感信息，以防被不法分子利用。
2. 录音留证：如果催收方或催债公司存在威胁、恐吓、侮辱或过度骚扰等行为，您可以合法地进行录音，以备后续可能出现的纠纷处理之需。

五、向相关方反映与投诉

1. 向债权人反馈：如果与催收方或催债公司沟通无果，您可以直接联系贷款机构或信用卡发卡行（即债权人），投诉催收不当行为，并请求他们约束催收团队或催债公司的行为。
2. 向监管部门投诉：若催收方或催债公司持续违规催收，您可以向金融监管部门（如银保监会）或市场监督管理部门投诉，甚至向公安机关报案，依法维护自己的权益。

六、与单位沟通解释

及时向您的单位领导或人力资源部门说明情况，解释接到催收电话并非您的主观意愿，以免产生误解。同时，可以请求单位协助处理，如告知前台或安保人员如何恰当应对类似电话，减少对您工作的干扰。

七、寻求法律与专业帮助

如果您担心自己的权益受到侵害，或无法与催收方或催债公司有效沟通，可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和应对策略。根据相关法律法规，频繁骚扰他人正常生活的行为可能涉嫌违法，必要时您可以提起法律诉讼，要求催收方或催债公司停止侵权行为并赔偿损失。

总结与建议：

面对催款电话打至单位的情况，关键在于明确表达自己的立场和要求，积极采取多种措施维护自身权益。同时，保持冷静和理智，不要因为催收人员的骚扰而影响到自己的情绪和工作状态。通过合理合法的途径解决问题，既能有效应对催收电话的干扰，又能保护自己的职业声誉和生活质量。希望这些建议能对您有所帮助。