您好，关于您提出的人格权和身份权包括哪些的问题，我可以为您详细解答。

首先，我们来看人格权。人格权是民事主体享有的重要权利，它关乎到每个人的基本尊严和自由。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权主要包括以下几种：

1. 生命权：这是每个人最基本的权利，关乎到生命的存在和延续。

2. 身体权：身体权保护的是每个人的身体完整性和不受侵犯性。

3. 健康权：健康权是指每个人有权保持自己的身体和心理健康，不受非法侵害。

4. 姓名权：姓名权是每个人对自己姓名的专有使用权，包括决定、使用、变更自己的姓名，并禁止他人干涉、盗用、假冒。

5. 名称权：对于法人和非法人组织来说，它们享有名称权，即有权决定、使用、变更自己的名称，并保护其不受侵犯。

6. 肖像权：肖像权是每个人对自己肖像的专有使用权，包括制作、使用、公开以及许可他人使用自己的肖像。

7. 名誉权：名誉权保护的是每个人的社会评价和声誉，禁止他人进行侮辱、诽谤等损害名誉的行为。

8. 荣誉权：荣誉权是指每个人有权获得并保持自己的荣誉称号，不受非法剥夺和侵害。

9. 隐私权：隐私权是每个人对自己的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息等享有的权利。

接下来，我们来看身份权。身份权是基于民事主体特定身份而产生的权利，它主要涉及到家庭关系和亲属关系。虽然直接的法律条文可能并未明确列举所有身份权，但根据民法典的精神和原则，我们可以归纳出以下几种主要的身份权：

1. 婚姻自主权：这是自然人享有的选择配偶、决定结婚或离婚的权利。

2. 亲权：亲权是父母对未成年子女在人身和财产方面的管教和保护的权利和义务。

3. 配偶权：配偶权是基于婚姻关系而产生的，包括夫妻之间的同居权、忠实请求权等。

4. 亲属权：亲属权是除配偶、父母、子女以外的其他近亲属之间的权利，如兄弟姐妹之间的扶养权、继承权等。

综上所述，人格权和身份权是民事主体享有的重要权利，它们共同构成了民事权利体系的重要组成部分。希望这些解答能够帮助您更好地理解人格权和身份权的内容。如果您还有其他问题或需要进一步的解释，请随时告诉我。