如果因为欠钱被人家告上法院，但确实没钱还，可以采取以下措施来应对：

1. 积极应诉，说明情况：

   • 在收到法院的传票后，务必按时出庭应诉，不要逃避。在法庭上，要如实向法官说明自己的经济状况，包括收入、支出、财产情况等，表明自己确实没有能力一次性偿还债务。
   • 可以提供相关的证据，如银行流水、收入证明、支出明细等，以支持自己的陈述。

2. 与债权人协商，争取达成和解：

   • 在诉讼过程中，可以主动与债权人联系，尝试协商一个双方都能接受的还款计划。比如，可以提出分期还款、延长还款期限等方案。
   • 如果债权人同意和解，可以请求法院出具调解书，明确双方的权利和义务，以及还款的具体方式和时间。

3. 申请法院调解或判决分期还款：

   • 如果双方无法自行达成和解，可以向法院申请调解。法院会根据双方的实际情况和法律规定，进行调解，并可能出具调解书，规定分期还款的方案。
   • 如果调解不成，法院会根据事实和法律作出判决。在判决中，法院可能会考虑债务人的实际情况，判决分期还款或者给予一定的还款宽限期。

4. 关注执行阶段，避免被强制执行：

   • 如果判决生效后，仍然无法按时还款，债权人可能会申请强制执行。在这个阶段，要密切关注法院的执行动态，及时与执行法官沟通。
   • 可以向法院说明自己的经济状况，申请暂缓执行或者分期执行。同时，要积极配合法院的执行工作，不要逃避或者抗拒执行。

5. 了解并利用相关法律政策：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，债务人确实无履行能力的，法院会裁定中止执行，待中止的情形消失后，恢复执行。这意味着，如果债务人确实没有钱还，法院不会无限期地强制执行。
   • 此外，还可以关注是否有相关的法律政策或者救助措施，如个人破产制度等（虽然目前个人破产制度尚未在全国范围内普及，但部分地区已经开始试点），以寻求更全面的法律保护。

可能面临的法律后果及建议：

• 如果逃避诉讼或执行：可能会被法院列入失信被执行人名单，影响个人信用和日常生活。比如，无法乘坐高铁、飞机等交通工具，无法入住高档酒店等。
• 如果积极应诉并配合执行：虽然可能仍然需要承担还款责任，但可以避免更严重的法律后果，如被拘留、罚款等。同时，通过与债权人的协商和法院的调解，可以争取到更合理的还款方案。

最后建议：面对欠债被诉的情况，最重要的是保持冷静和积极的态度。不要逃避或者抗拒诉讼和执行，而是要主动与债权人沟通、配合法院的工作，并积极寻求法律帮助和解决方案。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。