针对您提出的“保险公司跟4s店定损谈不拢，车修好不让提”的问题，这确实是一个比较棘手的情况，但您可以通过以下步骤来积极应对和解决：
一、明确问题，积极沟通协商
与保险公司深入沟通：
- 首先，您需要明确向保险公司指出4S店维修报价的合理性，这应基于车辆实际受损情况和行业标准来阐述。
- 要求保险公司提供其定损的详细依据，并强调您作为车主有权选择维修单位，这是您的合法权益。
与对方车主沟通：
- 尝试与对方车主进行沟通，说明当前拖延提车可能带来的不利影响，如增加停车费用、影响车辆使用等。
- 鼓励对方车主积极配合解决定损差异，共同推动问题的解决。
让4S店发挥专业作用：
- 4S店作为专业的维修机构，拥有丰富的经验和专业知识。您可以请4S店与保险公司直接沟通，解释维修报价的合理性。
- 4S店可以提供历史案例、费用明细等，以增强报价的客观性和可信度，帮助保险公司更好地理解维修需求。
二、寻求第三方公正评估
委托专业公估机构：
- 如果与保险公司的沟通没有取得进展，您可以考虑自行委托有资质的第三方公估机构对车辆损失进行评估。
- 公估报告具有权威性和公正性，可以作为后续协商或诉讼的重要证据，有助于推动问题的公正解决。
申请行业协会调解：
- 您还可以向保险行业协会或消费者协会反映情况，申请调解。
- 这些协会通常拥有专业的调解机制和人员，能够为您提供公正的调解服务，促进问题的妥善解决。
三、考虑法律途径
发送律师函：
- 如果协商和调解均无果，您可以考虑聘请律师向对方车主和保险公司发送律师函。
- 律师函具有威慑力，可能促使对方积极处理问题，避免进一步的法律纠纷。
提起诉讼：
- 作为最后的手段，如果问题仍然无法解决，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 在提起诉讼前，请确保准备充分证据，如交通事故责任认定书、维修报价单、公估报告等，以证明您的主张。
- 法院将依法审理并判决，判决生效后您可以申请强制执行，以维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 在整个处理过程中，请务必保留好所有与事故和维修相关的证据，包括照片、视频、维修记录等。
- 优先考虑通过协商和调解解决问题，这可以节省您的时间和精力。
- 如果选择法律途径，请确保您的诉讼请求合理且证据充分，以提高胜诉的可能性。
希望以上建议能够帮助您有效应对当前的问题，确保您的合法权益得到妥善维护。