关于催收频次的法律法规最新规定，结论前置如下：
- 催收频次并无全国统一的明确数字规定，但需遵循合理、适度原则，不得干扰债务人的正常生活和工作。
- 行业自律公约及部分地方性规定对催收频次提出了具体限制，如每日催收电话不得超过3次，且应限制在合理时间段内拨打。
详细解释与分析：
一、法律法规对催收频次的间接规定
虽然我国法律并未直接规定催收电话的具体次数，但多部法律法规对催收行为进行了全面规范，间接对催收频次提出了要求。
《民法典》的相关规定：
- 《民法典》强调民事主体不得滥用民事权利损害他人合法权益，这要求催收机构在行使债权时，应采取合理、适度的方式，不得过度、频繁地打扰债务人。
《个人信息保护法》的相关规定：
- 该法规定处理个人信息应遵循合法、正当、必要原则，不得通过误导、欺诈、胁迫等方式处理个人信息。催收机构在获取和使用债务人个人信息时，必须遵守此原则，这也间接限制了催收频次，避免过度收集和使用债务人信息。
《治安管理处罚法》的相关规定：
- 如果催收人员在催收过程中实施了威胁、侮辱、殴打债务人等行为，或者多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将受到法律的制裁。这要求催收机构在催收过程中，必须保持合法、合规，不得采取过度、不当的催收方式。
二、行业自律公约及地方性规定对催收频次的具体限制
《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》：
- 该公约明确规定，催收人员应在恰当时间开展债务催收活动，不得频繁致电骚扰债务人及其他人员。具体而言，每日催收电话不得超过3次，且应限制在早上8点到晚上8点之间拨打，避免在深夜或清晨打扰债务人的正常生活。
部分地方性规定：
- 除了行业自律公约外，部分地方性规定也可能对催收频次提出具体限制。例如，某些地区可能规定催收机构在特定时间段内不得进行催收活动，或者对催收电话的次数进行更为严格的限制。
三、违规催收的法律后果
如果催收机构违反上述规定，如频繁致电或在不合适的时间段拨打催收电话，将可能面临以下法律后果：
行政处罚：
- 根据《治安管理处罚法》的相关规定，催收机构可能因干扰他人正常生活而受到行政处罚，包括拘留或罚款等。
行业处罚：
- 对于金融机构委托的第三方催收机构而言，如果其行为违反了行业自律公约的规定，也可能面临相应的行业处罚或监管措施，如被列入黑名单、限制业务活动等。
民事赔偿：
- 如果催收机构的行为给债务人造成了损失，债务人还有权要求催收机构承担民事赔偿责任。
四、债务人的权益保护
面对可能的违规催收行为，债务人应了解自己的权益并采取相应的保护措施：
收集证据：
- 债务人应保存催收电话的记录、截图或录音等证据，以便在必要时向相关部门投诉或举报。
投诉举报：
- 债务人可以向当地银监会、中国互联网金融协会等监管机构举报违规催收行为，寻求帮助和保护。
法律救济：
- 在必要时，债务人也可以向公安机关报案，或者通过法律途径维护自己的合法权益，如提起民事诉讼要求催收机构停止侵权并赔偿损失等。
总结与建议：
催收频次并无全国统一的明确数字规定，但催收机构在催收过程中必须遵循合理、适度原则，不得干扰债务人的正常生活和工作。同时，行业自律公约及部分地方性规定对催收频次提出了具体限制，催收机构应严格遵守。作为债务人，如果面临违规催收行为，应了解自己的权益并采取相应的保护措施。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。