国家规定三倍工资的日子主要是法定节假日，具体包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节这七个节日期间安排劳动者工作的情形。以下是详细解释：

1. 法定节假日的定义与范围：

   • 法定节假日是由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间。根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，我国的法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。

2. 三倍工资的计算依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这意味着，在法定节假日期间，如果用人单位安排劳动者工作，那么劳动者有权获得三倍于日常工资的报酬。

3. 具体应用场景：

   • 例如，如果劳动者在国庆节期间被安排加班，那么用人单位需要按照劳动者日常工资的三倍支付加班费。这里的“三倍”是指劳动者在正常工作时间内应得的工资的三倍，而不是仅仅增加两倍。

4. 注意事项：

   • 需要注意的是，三倍工资的计算是基于劳动者在正常工作时间内应得的工资，不包括加班费、奖金、津贴等其他形式的收入。
   • 另外，如果用人单位在法定节假日安排劳动者工作，但随后安排了补休，那么是否还需要支付三倍工资呢？根据法律规定，法定休假日安排劳动者工作的，即使安排了补休，也必须支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，不能以补休替代。

5. 实际操作建议：

   • 对于劳动者来说，如果用人单位在法定节假日安排了工作，但未支付三倍工资，劳动者有权向用人单位提出异议，并要求支付相应的加班费。
   • 如果用人单位拒绝支付，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。

希望以上解释能够帮助你更好地理解国家规定三倍工资的日子以及相关的法律规定。如果你有任何其他关于劳动工伤（工资福利）方面的问题，都可以直接向我咨询。