固定工时与综合工时的核心区别在于工时计算方式、加班费计算规则以及适用岗位的不同。以下从这三个方面详细阐述：

1. 工时计算方式

   • 固定工时：也称为标准工时制，是劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。这种工时制度下，劳动者的工作时间相对固定，超出部分即视为加班。
   • 综合工时：则是以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。

2. 加班费计算规则

   • 固定工时：在固定工时制下，加班费计算相对明确。工作日加班，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日加班，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 综合工时：在综合工时制下，加班费的计算则更为复杂。首先，需要确定综合计算周期内的总实际工作时间是否超过了总法定标准工作时间。如果超过，则超出部分视为加班，按照不低于工资的百分之一百五十支付加班费（如果是休息日加班且不能安排补休的，同样支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；但法定休假日加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，这一点与固定工时制相同）。如果未超过，则即使某一日或某一周的实际工作时间超过了8小时或40小时，也不视为加班。

3. 适用岗位

   • 固定工时：适用于大多数常规岗位，特别是那些工作时间相对固定、任务量相对稳定的岗位。
   • 综合工时：则更适用于那些因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中的部分岗位，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分岗位。

举例说明： 假设某公司采用综合工时制，以月为周期计算工作时间。某员工在一个月内工作了200小时，而该月的法定标准工作时间为176小时（假设每月工作22天，每天8小时）。那么，该员工超出的24小时即视为加班，公司应按照不低于工资的百分之一百五十支付加班费。如果这24小时中有部分是在法定休假日工作的，则这部分时间应按照不低于工资的百分之三百支付加班费。

法律建议： 对于劳动者而言，在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，了解自己采用的是哪种工时制度，并明确加班费的计算方式。如果用人单位未按照法定标准支付加班费，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

对于用人单位而言，采用综合工时制需要经过劳动行政部门的批准，并严格按照规定计算和支付加班费。否则，可能会面临劳动监察部门的处罚和劳动者的维权诉讼。

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